不論什么原因引起的坐骨神經(jīng)痛，在急性發(fā)作時(shí)期疼痛都會(huì)很劇烈。所以，這一時(shí)期坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)當(dāng)減少戶外活動(dòng)，酌情臥床休息15～30天為宜。待疼痛有所緩解之后，再鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。坐骨神經(jīng)痛患者在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）適宜的室內(nèi)溫度在春季和冬季較為寒冷的天氣，室內(nèi)要保持在14℃～18℃左右。
因?yàn)?，溫度過低坐骨神經(jīng)痛患者容易受涼，不利于坐骨神經(jīng)痛康復(fù)，一旦感冒咳嗽更是加劇疼痛癥狀的發(fā)作；夏、秋季節(jié)室內(nèi)溫度應(yīng)維持在18℃～28℃為宜。因?yàn)闇囟冗^高，容易引發(fā)患者出現(xiàn)焦躁不安等情緒，也不利于坐骨神經(jīng)痛康復(fù)。一般而言，室內(nèi)溫度在10℃～28℃，多數(shù)患者能較好的適應(yīng)。
（2）室內(nèi)要保持良好的通風(fēng)開窗透氣時(shí)要避免不要對(duì)著患者吹，尤其是腰腿部，一旦吹風(fēng)受涼會(huì)引起局部肌肉突然降溫而發(fā)生痙攣收縮，血液流通不暢，從而使病情加重。
（3）注意室內(nèi)采光俗話說“萬物生長(zhǎng)靠太陽”，保證房間有充足的陽光照射，能夠使坐骨神經(jīng)痛患者心情愉悅，精神振奮，全身肌肉也得以放松，有利于康復(fù)。而且陽光還具有消毒作用，可以使長(zhǎng)期沒有外出活動(dòng)的患者照射殺菌。
（4）濕度要適宜除以上三點(diǎn)必要條件之外，保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臏囟葪l件也很重要。一般室內(nèi)濕度以50%～60%為佳。
坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理措施有哪些？坐骨神經(jīng)痛患者可以這樣護(hù)理
坐骨神經(jīng)痛因什么引起
坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意的問題
坐骨神經(jīng)痛怎么辦 避免坐骨神經(jīng)痛的偏方
坐骨神經(jīng)痛與臀部筋膜炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在坐骨神經(jīng)受壓引起的放射性疼痛和臀部肌肉筋膜炎癥導(dǎo)致的局部疼痛，前者多伴隨下...
坐骨神經(jīng)痛屬于常見病癥，多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱退行性變或外傷等因素引發(fā)，在久坐人群、體力勞動(dòng)者中發(fā)...
坐骨神經(jīng)痛可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊...
坐骨神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛，疼痛程度從輕度酸脹到劇烈電擊樣痛不等，主要與腰椎間盤突出、梨狀肌綜合...
坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤等原因引起，癥狀表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛、麻...
倒走可能對(duì)緩解輕度坐骨神經(jīng)痛有一定幫助，但嚴(yán)重癥狀需結(jié)合藥物治療、物理治療和手術(shù)干預(yù)。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突...
坐骨神經(jīng)痛伴隨腫脹可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、局部炎癥反應(yīng)、血管壓迫等原因引起，可通過藥物緩解、物理治療、...
坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊...
坐骨神經(jīng)痛患者需注意避免久坐久站、控制體重、糾正不良姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)等日常行為管理，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、...
孕婦可通過調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、使用支撐帶等方式緩解坐骨神經(jīng)痛。該癥狀通常由子宮壓迫、體重增加、激素變化...
