血小板有促進(jìn)止血和加速凝血的功能，一旦患有血小板減少就有可能出現(xiàn)出血的癥狀，出血還應(yīng)該根據(jù)患者的自身因素和病情的嚴(yán)重程度而定。所以不要錯(cuò)誤的認(rèn)為只要患有此病，就會(huì)出血患者在生活中還要遵循以下飲食原則。

1.調(diào)整陰陽(yáng)。疾病的發(fā)生都是人們正常的生理活動(dòng)紊亂造成的，歸根結(jié)底就是陰陽(yáng)失調(diào)，陰虛則熱、陽(yáng)虛則寒是血小板減少疾病發(fā)生的根本原因。大家在生活中可以通過(guò)調(diào)理飲食的方法來(lái)平衡陰陽(yáng)。如果陽(yáng)盛可以選食五汁飲、芹菜粥、綠豆粥等，如過(guò)陽(yáng)虛而陰盛，則易選擇當(dāng)歸生姜羊肉湯、胡桃仁炒韭菜、羊肉羹等。

2.協(xié)調(diào)臟腑的性能。七臟六腑是人體重要的組織細(xì)胞，一旦發(fā)生病變可以影響全身體統(tǒng)的紊亂，相應(yīng)的食療方法可以七臟六腑、局部與整體之間的關(guān)系，減少引發(fā)疾病的因素。生活中患者易選擇的食物有紅棗蹄髈湯、羊脊骨湯、花生衣紅棗汁及百合枸杞羹等。也可以食用菊花飲、芹菜粥等以清肝潛陽(yáng)。

3.適應(yīng)氣候。一年四季的變化，根據(jù)不同季節(jié)的特點(diǎn)，進(jìn)行相應(yīng)的飲食來(lái)改善自己的生理功能。春季氣候轉(zhuǎn)溫，萬(wàn)物復(fù)蘇，飲食可以選擇韭菜炒豬肝、桑菊薄荷飲等;喜愛年紀(jì)天氣炎熱干燥，心理煩悶，飲食易選綠豆粥、荷葉粥等;秋季天氣涼爽，萬(wàn)物歸根，適宜選擇柿餅、銀耳羹等;冬季天氣寒冷，萬(wàn)物蕭條，易選羊肉羹、狗肉湯等。

4.照顧地域。由于各個(gè)地方的氣候，環(huán)境和飲食習(xí)慣的不同，引發(fā)血小板減少疾病的因素也不相同，所以，患者的飲食也要根據(jù)具體的地域位置而定。如我國(guó)東南沿海地區(qū)，由于氣候溫暖潮濕，宜食清淡除濕的食物;在西北地區(qū)宜用蔥豉粥、姜糖等解表，在東南地區(qū)宜選食干葛粥、桑菊薄荷飲等解表。西北高原地區(qū)，氣候寒冷干燥，宜食溫陽(yáng)散寒或生津潤(rùn)燥的食物。

5.因人制宜。這是血小板減少飲食療法中最重要的一點(diǎn)，因?yàn)榛颊叩纳眢w狀況的不同，年齡的差異，發(fā)病因素的不同等其他原因的影響，患者朋友們的飲食也受到很大的限制。嬰幼兒及兒童選擇山藥粥、蜜餞山楂等為宜;老年人選擇容易消化的食物。