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牛皮癬患者自我調(diào)理三方面

發(fā)布時間: 2012-05-14 14:23:03

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牛皮癬是一種極易復(fù)發(fā)的皮膚病,患者對待牛皮癬應(yīng)持長期防治的態(tài)度,在日常生活中做好自我調(diào)理,積極預(yù)防牛皮癬的發(fā)生。

生活調(diào)理

加強鍛煉,增強體質(zhì),提高機體的抵抗力,避免感冒及上呼吸道的感染。牛皮癬患者自我調(diào)理三方面衣著要柔軟、寬松、透氣,保持皮膚清潔衛(wèi)生,及時清掃皮屑。居住環(huán)境宜通風(fēng)干燥,避免經(jīng)常淋雨、涉水及暴曬。

飲食調(diào)理

要禁煙、戒酒,少吃辛辣刺激性飲食,少吃蝦蟹及其他海鮮,多吃水果、蔬菜,特別是多吃富含胡蘿卜素、維生素A和維生素D的食品,如牛奶、蛋黃、胡蘿卜、豬肉和動物肝臟,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,以補充脫屑丟失的蛋白質(zhì)。

精神調(diào)理

牛皮癬患者要勇敢的面對現(xiàn)實,以實事求是的態(tài)度面對疾病,積極做好自我保健,放松心情,不自暴自棄,保持精神愉快、情緒穩(wěn)定。牛皮癬患者自我調(diào)理三方面平時生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,堅持鍛煉身體。精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等不良刺激只會使病情加重。牛皮癬雖然病程漫長,但一般身體狀況都不錯,不合并其他內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病,只要堅持治療,大多數(shù)患者都能夠治愈。

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