月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)提前、錯后或不定期，月經(jīng)量過多、過少或閉經(jīng)等，在月經(jīng)不調(diào)的治療首先要和一些婦科疾病如宮外孕的癥狀想?yún)^(qū)分。
在對月經(jīng)不調(diào)的治療中，患者可以通過自我按摩法很好地緩解病情。
月經(jīng)不調(diào)的治療中，自我按摩法首先患者平臥床上，雙目微閉，呼吸調(diào)勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。
團摩下腹
左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環(huán)形摩動1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。是月經(jīng)不調(diào)的治療主要方法。
功效：益氣壯陽，交通心腎。
團摩臍周
月經(jīng)不調(diào)的治療還可以將左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～3分鐘，至腹部發(fā)熱為佳。
功效：溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血。
揉按關元穴
右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘。
功效：滋養(yǎng)肝腎，調(diào)經(jīng)止痛。
以上月經(jīng)不調(diào)的治療方法比較簡單，但是往往不能根治疾病。因此去醫(yī)院進行月經(jīng)不調(diào)的治療還是必要的。月經(jīng)不調(diào)的治療對大部分女性來說都是必須要掌握的知識，這些自我按摩法也可以在平時多做做，有益無害。
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