從事較大運(yùn)動(dòng)量的少女，月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運(yùn)動(dòng)量愈大初潮年齡越晚。
其原因主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期，最后導(dǎo)致黃體功能不全
女性在月經(jīng)期間，身體會(huì)出現(xiàn)一些正常的生理反應(yīng)，如：腰酸、腹痛等。這些大多是子宮和盆腔充血所引起的，一般在月經(jīng)開(kāi)始后就會(huì)逐漸消失。另外，由于卵巢內(nèi)分泌的作用，可能會(huì)影響大腦皮層機(jī)能狀態(tài)，造成精神不振、容易激動(dòng)、四肢無(wú)力等。這些都是正常的生理現(xiàn)象，但不會(huì)影響到女性參與體育運(yùn)動(dòng)。
女性在月經(jīng)期間進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)健康無(wú)害，反而有益于月經(jīng)的順利進(jìn)行?？茖W(xué)研究表明，女性在月經(jīng)期間堅(jiān)持做保健操、伸屈四肢、舒展腰腹等，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，平衡大腦皮層的興奮與抑制狀態(tài)，進(jìn)而改善全身的機(jī)能水平，因此更能適應(yīng)經(jīng)期身體各項(xiàng)機(jī)能的變化過(guò)程。
經(jīng)期參加適量的體育運(yùn)動(dòng)，還可改善盆腔的血液循環(huán)，促使經(jīng)血排出通暢，對(duì)月經(jīng)不調(diào)的人來(lái)說(shuō)，能起到減輕痛經(jīng)和治療痛經(jīng)的作用。同時(shí)，女性在經(jīng)期情緒往往易激動(dòng)、煩躁不安，適量參加體育運(yùn)動(dòng)，能使大腦皮層的興奮與抑制過(guò)程更加協(xié)調(diào)，有助于調(diào)節(jié)經(jīng)期情緒，減少煩躁不安等不良心理。
經(jīng)期減肥運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)影響月經(jīng)嗎
黃體功能不全的癥狀表現(xiàn)主要包括月經(jīng)周期縮短、經(jīng)前點(diǎn)滴出血、不孕或早期流產(chǎn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)反復(fù)妊娠失敗。 1、月經(jīng)異...
黃體功能不全可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、激素替代療法、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。黃體功能不全通常由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功...
孕婦黃體功能不全可能由黃體發(fā)育不良、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、自身免疫異常等原因引起，可通過(guò)藥物補(bǔ)充、飲食調(diào)節(jié)...
黃體功能不全的癥狀主要有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)前點(diǎn)滴出血、不孕或早期流產(chǎn)，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、激素補(bǔ)充、輔助...
黃體功能不全反復(fù)發(fā)作可能與內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常、慢性炎癥、自身免疫疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)激素治療、生活方式調(diào)...
治療黃體功能不全可掛婦科或生殖醫(yī)學(xué)科，常見(jiàn)原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、黃體期缺陷及多囊卵巢綜合征等。 1、...
女性黃體功能不全可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常、子宮內(nèi)膜異位癥、高泌乳素血癥等原因引起，可通過(guò)激素替代治療、促排...
黃體功能不全是指卵巢黃體分泌孕酮不足或黃體期縮短，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵泡發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異常、高泌乳素血癥等原...
黃體功能不全的治療一般需要1-3個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、治療方案選擇、個(gè)體激素水平差異、伴隨疾病等因素的...
黃體功能不全的治療方法有生活干預(yù)、藥物治療、激素替代治療、輔助生殖技術(shù)。 1、生活干預(yù)： 調(diào)整作息規(guī)律，避免熬夜...
