大體上，腎虛的原因有兩個方面：一為先天稟賦不足型腎虛，二為后天因素引起腎虛。目前，導致腎虛的原因都有哪些呢?接下來是專家對腎虛的原因的詳細介紹。
(1)生活方面：現(xiàn)代人生活過于安逸，缺乏鍛煉，空調的使用、吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，傷害了人體的腎臟;飲食方面，大魚、大肉，使人體內(nèi)部產(chǎn)生濕熱，另一方面，雞、魚都是人工飼養(yǎng)的，雞肉、魚肉、蛋內(nèi)含有一種類激素樣物質，很多食品、蔬菜中也含有這種類激素樣物質，人們食用后相當于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)各種腎虛的原因。
(2)不良習慣：房事過頻，可直接損傷人體的腎精;過度的疲憊，也可損傷人體的腎精;久坐傷腎，特別是駕駛員。這些都是腎虛的原因。
(3)用藥方面：現(xiàn)代人，一有病就用藥，很多藥物對腎臟有損傷，其次，食品中的農(nóng)藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟，導致腎虛的原因。
(4)腎精自衰：人過中年以后，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規(guī)律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強弱和平時調攝是否得當，如素體本虛之人，加上煙酒，勢必加快腎精自衰的過程。
主要的腎虛的原因都有哪些呢?以上是專家對常見的腎虛的原因的詳細介紹，大家是不是對腎虛的原因有所了解了。如果大家對腎虛的原因有問題，請咨詢我們的在線專家。
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