肌肉萎縮是我們在日常生活中最常見的一種疾病，這種疾病的發(fā)生對患者工作都造成了嚴(yán)重的影響。如果患者不懂得些肌肉萎縮的自我調(diào)理方法，就可能會影響到治療進(jìn)程。因此大家要了解肌肉萎縮的自我調(diào)理，才能更好的控制病情。下面就來看看肌肉萎縮的自我調(diào)理有哪些。
1、要合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。肌萎縮的患者需要高蛋白、高能量飲食，這樣才能提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞的重建所需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長肌肉。這就是肌肉萎縮的自我調(diào)理措施之一。
2、肌肉萎縮的自我調(diào)理還要注意勞逸結(jié)合，忌強(qiáng)行性功能鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)行性的功能鍛煉會導(dǎo)致骨骼肌的疲勞，這樣是不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
3、我們的患者要保持樂觀的情緒。因?yàn)殚L時間反復(fù)的精神緊張、煩躁、悲觀等，會導(dǎo)致大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。這是肌肉萎縮的自我調(diào)理里較為常見的。
以上所說的內(nèi)容就是肌肉萎縮的自我調(diào)理，希望大家能仔細(xì)閱讀。只要結(jié)合上述肌肉萎縮的自我調(diào)理方法，就可以讓患者更好的接受治療，到時就能及時的控制病情。所以要想患者早點(diǎn)痊愈，就請大家多多參考肌肉萎縮的自我調(diào)理措施。最后祝各位患者能早日康復(fù)。
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