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調(diào)理閉經(jīng)的食療方法

發(fā)布時間: 2012-02-17 11:13:10

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(1)桃仁牛血湯:桃仁10~12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食用時加食鹽調(diào)味。具有破瘀行血,理血通經(jīng),美膚益顏功效。適用于閉經(jīng),血燥,便秘等癥。

(2)益母草烏豆糖水:益母草30克,烏豆60克,米酒、紅糖各適量。調(diào)理閉經(jīng)的食療方法將益母草、烏豆加清水3碗,煎至1碗加紅糖調(diào)味,并沖入米酒即可。具有活血、祛瘀,調(diào)經(jīng),美顏功效。適用于閉經(jīng)。

(3)當歸雞蛋湯:當歸9克,雞蛋2個。將當歸洗凈,切成片狀,與雞蛋同入瓦煲中,加水3碗同煮,待蛋熟后去殼,用針在蛋周圍刺10多個孔,放加煲中再煮15-20分鐘即可。具有益氣補血,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏功效。適用于婦女血虛

氣滯型閉經(jīng)。

(4)牛膝燉豬蹄:川牛膝15克,豬蹄2只,黃酒80毫升,豬蹄刮凈毛。剖開兩邊后切成數(shù)小塊,與牛膝一起放入大燉盅內(nèi),加水500毫升,隔水燉至豬蹄熟爛,去牛膝,余下豬蹄肉和湯食用。調(diào)理閉經(jīng)的食療方法具有活血通經(jīng)及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。

(5)木耳核桃糖:黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

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