中老年很容易患上痛風(fēng)。所以痛風(fēng)患者一定要重視這個(gè)疾病。中年人如何做好痛風(fēng)的治療呢?痛風(fēng)的治療的常用方法有哪些呢?接下來是專家對痛風(fēng)的治療的方法的介紹。
1、痛風(fēng)的治療要限制每日的總熱能：
痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重，每日的總熱量應(yīng)比正常人減少10%-15%，少吃零食，每餐不能吃得過多、過飽，從而誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。
病情較重時(shí)痛風(fēng)的治療應(yīng)以植物蛋白為主，碳水化合物應(yīng)是能量的主要來源。
2、痛風(fēng)的治療要以堿性食物為主：
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多吃蔬菜、水果、堅(jiān)果等堿性食物。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。痛風(fēng)的治療還應(yīng)增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。
3、限制嘌呤的攝入量：
痛風(fēng)的治療要限制嘌呤攝入量。在急性發(fā)作期，絕對不能食用含嘌呤極高的食物;在慢性期，每周至少有兩天選用完全含嘌呤量很少的或者不含嘌呤的食物，其它幾天痛風(fēng)的治療可選用低嘌呤的食物。
4、勤快飲水但不能飲酒：
充足的水分有利于尿酸的排出，同時(shí)注意夜間的補(bǔ)水;但是酒精會(huì)使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒中含有大量的嘌呤，所以痛風(fēng)的治療要限制飲酒。
痛風(fēng)的治療方法有哪些呢?以上是對痛風(fēng)的治療方法的詳細(xì)介紹，您對痛風(fēng)的治療還有什么問題嗎?如果您對痛風(fēng)的治療還有什么問題，請咨詢我們的在線專家，專家會(huì)詳細(xì)解答的。
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