秋天是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，作為一種嚴(yán)重的心理疾病，我們一定要做好對(duì)抑郁癥的預(yù)防,尤其是老年人。下面就來(lái)為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
1.預(yù)防抑郁癥，首先要認(rèn)識(shí)到抑郁癥癥狀，及早發(fā)現(xiàn)抑郁癥的細(xì)微表現(xiàn)，盡早進(jìn)行干預(yù)治療。
性情突變、敏感多疑、總覺(jué)得身體不舒服的話，那么一定要警惕是否為抑郁癥癥狀，及早治療。這是抑郁癥的預(yù)防措施之一。
2、如果老人出現(xiàn)不愛(ài)吃飯，對(duì)平常愛(ài)好的食物也失去了興趣的話，那么要警惕抑郁癥，家人一定要留心這些變化，及早帶老人到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，不可忽視抑郁癥癥狀。
3、老年人抑郁癥患者需要的是多交流，讓他傾訴自己內(nèi)心的煩惱，將不良的情緒和感受宣泄出來(lái)。因此家人要詢問(wèn)老人的感受，積極幫助老人克服抑郁癥的困擾。
4、在與抑郁癥老人交流的時(shí)候，盡量不要用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，如果他出現(xiàn)睡眠減少問(wèn)題，可以就事論事的談?wù)撊绾嗡糜X(jué)，盡量少出現(xiàn)“抑郁癥，藥物，治療”等字眼。
以上就是對(duì)抑郁癥的預(yù)防介紹，希望大家要積極的做好對(duì)抑郁癥的預(yù)防。如果想了解更多抑郁癥方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
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