頸椎病非手術治療可以做下頸部運動，由于很多人都怕手術留疤，所以想要知道非手術治療方法，下面就讓專家具體解說下頸椎病非手術治療方法，希望閱讀完本文能夠?qū)δ兴鶐椭?img alt="頸椎病非手術治療可以做下頸部運動" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/43/A9/ooYBAGIx712AVj9wAABzoZMcSl0957.jpg" />
頸椎病非手術治療主要可以用下面幾個方法：
1、頸部運動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。這是頸椎病非手術治療。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次，這也是頸椎病非手術治療。
3、抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次，這也是頸椎病非手術治療。
4、局部按摩：可于頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結(jié)點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。這也是頸椎病非手術治療。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點。于此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
以上就是專家對于頸椎病非手術治療為大家作出的解釋，希望能夠幫助您解答問題。專家建議，有些疾病是沒有早期癥狀表現(xiàn)或者不明顯的，為了您的健康，最好的辦法就是定時進行體檢，早日發(fā)現(xiàn)病情，對癥下藥。
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