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脊柱畸形患者保健要注意攝取足夠鈣質(zhì)

發(fā)布時間: 2011-11-25 12:45:47

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根據(jù)脊柱畸形的病因,一般可以分為很多的脊柱畸形的癥狀。根據(jù)脊柱解剖結(jié)構(gòu)有無改變分為非結(jié)構(gòu)性和結(jié)構(gòu)性脊柱畸形。不同的脊柱畸形,脊柱畸形保健方法是不同的。脊柱畸形保健方法是什么?下面是專家對脊柱畸形保健的介紹。脊柱畸形患者保健要注意攝取足夠鈣質(zhì)

患者脊柱畸形保健該怎么做呢?下面是專家對脊柱畸形保健的介紹。

1、睡覺時,為保持頸椎正?;《?,脊柱畸形保健應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正?;《?的健康枕頭,脊柱畸形保健要避免睡高枕。

2、肩挑重物應以兩側(cè)肩部輪流負擔,脊柱畸形保健要避免長期使用單側(cè),以免造成胸椎側(cè)彎

3、脊柱畸形保健要避免使用臉朝下的趴睡姿勢,以免造成頸椎側(cè)彎。

4、脊柱畸形保健要保持坐姿必須端正,若須長時間端坐時,所坐的椅子必須有靠背,臀部與椅背必須緊靠,若能在腰部加墊一個護腰墊,則脊柱畸形更能保持腰椎的正?;《?。

5、脊柱畸形保健要攝取足夠鈣質(zhì),防止骨質(zhì)疏松癥提早發(fā)生,含鈣食物有乳酪,牛乳,甘藍菜及豆腐等。脊柱畸形患者保健要注意攝取足夠鈣質(zhì)

大家是不是很想知道脊柱畸形保健呢?為了讓大家了解更多的脊柱畸形保健,以上就是對脊柱畸形保健的介紹。僅供大家參考。如果您對脊柱畸形保健還有問題,歡迎咨詢我們的在線專家。

詳情可登錄脊柱畸形專題http://www.dingzhuanbi.cn/guke/jzjx/或向?qū)<颐赓M進行咨詢,屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細的解答。

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