乙肝大三陽是生活中最為常見的疾病，乙肝大三陽除了治療，在飲食上面也有很多的講究。針對乙肝大三陽的飲食問題，下面一起來看看專家的回答。

乙肝大三陽的飲食應該注意以下幾點：

1.乙肝大三陽應該均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。

2.多喝水，多喝水可補充體液,增強血液循環(huán),促進新陳代謝,多飲水多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液,膽汁的分泌,以利消化,吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

3.乙肝大三陽患者炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

4.飲食結構要合理：要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病是不利的。

5.乙肝大三陽補充微量元素，乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

6.飲食要富含優(yōu)質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養(yǎng)素之一，乙肝病人一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，并選用優(yōu)質蛋白質和營養(yǎng)價值較高的食物，以利于肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。

以上就是乙肝大三陽的飲食注意事項，通過專家的介紹，相信您對乙肝大三陽的飲食也有了一定的了解。如果您對乙肝大三陽的飲食還有什么疑問的話，請咨詢我們的在線專家。

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