雖說退行性改變是主要導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因，但是并不是所有人都有腰椎間盤突出，因此還是存在個(gè)體原因的。下面我們就日常生活方面為大家介紹導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因。
一、長期腰部用力不當(dāng)、過度用力、姿勢(shì)或體位的不正確等都是導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因。
從事重體力勞動(dòng)和舉重運(yùn)動(dòng)常因過度負(fù)荷日積月累地作用于椎間盤，加重了退行性病變的程度。
二、腰部外傷：在暴力較強(qiáng)、未引起骨折脫位時(shí)，有可能使已退變的髓核突出，此外，進(jìn)行腰穿檢查或腰麻后也有可能產(chǎn)生椎間盤突出。
三、受寒受濕：寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤破裂，因此也是導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因。
四、腹壓增高：腹壓與椎間盤突出有一定的關(guān)系，有時(shí)甚至在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結(jié)、用力屏氣時(shí)也可發(fā)生髓核突出。
以上四點(diǎn)是常見的導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因，通過專家的介紹，大家是否已經(jīng)了解了呢。
專家還提醒，閃腰等都有可能造成腰椎間盤突出，因此，不要小看日常生活中的一些小傷。小編祝您身體健康。
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