白癜風(fēng)保健要注意什么?白癜風(fēng)保健在現(xiàn)代也成為了一個(gè)比較熱門的話題，那么這是為什么呢?隨著網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，電腦已經(jīng)與我們形影不離，工作要電腦，休息要電腦，購物用電腦，與人溝通用電腦，不少人日均面對電腦已經(jīng)超過10個(gè)多小時(shí)。

電腦輻射這一無形殺手正逐漸吞噬著我們的健康，導(dǎo)致我們頭腦發(fā)沉、記憶力減退，免疫力抵抗地大幅下降。這種影響對普通人如此，對白癜風(fēng)患者更甚。電腦輻射已經(jīng)成為白癜風(fēng)新的重要誘因。對此，專家提出如下幾點(diǎn)白癜風(fēng)保?。?/p>

一，上班時(shí)間如果太困，趁著午休迷糊一會(huì)的時(shí)候一定記得把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)，不只是把屏幕關(guān)掉而已，因?yàn)橹话哑聊魂P(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計(jì)算機(jī)，受到的電腦輻射更大。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。白癜風(fēng)保健在使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。

二，電腦擺放位置也很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害，所以白癜風(fēng)保健在這里也是有要求的。

三，防止電腦輻射還要注意室內(nèi)通風(fēng)，科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

四，為了減少輻射，我們可以在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

此外，專家提醒，要盡量合理控制上網(wǎng)時(shí)間，面對電腦時(shí)間不宜過長。

以上就是關(guān)于白癜風(fēng)保健的相關(guān)知識(shí)介紹，希望對您有所幫助。通過上文專家想告訴大家的是，在平時(shí)生活中，我們一定要注意自己的生活習(xí)慣，不要因?yàn)樽约旱牟涣剂?xí)慣而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

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