腦萎縮也成了一項(xiàng)比較普遍的疾病，那么腦萎縮的原因是什么?那些人容易得腦萎縮呢?腦萎縮的原因一般是和人們平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣分不開(kāi)的，希望閱讀了本文，能夠讓大家引起重視。

容易患腦萎縮的人群有哪些?眾所周知，腦萎縮是老年人健康的重要隱患之一。腦萎縮病癥不僅會(huì)導(dǎo)致患者行走不穩(wěn)、語(yǔ)言障礙、記憶力減退等等，重要的腦萎縮甚至?xí)?dǎo)致癱瘓。那么哪些人容易患腦萎縮呢?下面就給大家介紹一下容易患腦萎縮的原因。

容易患腦萎縮的人群有哪些?以下內(nèi)容為容易患腦萎縮的人群，希望大家能夠從中了解到腦萎縮的原因：

1、飲食不科學(xué)者。腦萎縮的高發(fā)人群在中老年，這部分人的身體狀況已經(jīng)在不斷下降，因此飲食是急需要重視的一點(diǎn)。應(yīng)該保持健康的飲食，不良的飲食習(xí)慣對(duì)于腦萎縮有著誘發(fā)的作用。不少人認(rèn)為歲數(shù)大了，就應(yīng)該多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西而在飲食中多吃油膩、魚(yú)肉，這都是不可取的，飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，適量多使用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和卵磷脂，而減少脂肪的攝入。但是也要注意不要過(guò)分的依賴蔬菜，這樣有可能導(dǎo)致身體缺乏維生素B12，反而增加了患腦萎縮的可能性。

2、高齡的女性朋友們，腦萎縮多發(fā)病于70歲以上的高齡群體，而在這些人中，男女比例為7：26，這可能與女性絕經(jīng)后雌激素水平下降有關(guān)，或與女性壽命比男性長(zhǎng)有關(guān)。但總之，女性尤其是高齡女性更應(yīng)該注意預(yù)防腦萎縮。

3、生活單一，缺乏樂(lè)趣的人。人類的左腦負(fù)責(zé)處理工作、讀書(shū)信息，右腦則負(fù)責(zé)處理嗜好、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)等信息，若在中年時(shí)忽略右腦的鍛煉，退休后若無(wú)法在短時(shí)間調(diào)整生活形態(tài)，左、右腦運(yùn)動(dòng)不足，大腦得不到應(yīng)有的鍛煉，即容易產(chǎn)生腦萎縮。因此對(duì)于中老年人，尤其是退休前后，應(yīng)當(dāng)注意培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，廣泛的開(kāi)發(fā)左右腦，減少發(fā)生腦萎縮的可能性。

4、日常生活壓力大的人群。

5、中老年人應(yīng)警惕腦萎縮的發(fā)生。

6、高血壓患者應(yīng)警惕腦萎縮的發(fā)生。

上文就是關(guān)于腦萎縮的原因的介紹，主要包括以上六個(gè)因素。通過(guò)上文專家想告訴大家的是，在平時(shí)生活中，我們一定要注意自己的生活習(xí)慣，不要因?yàn)樽约旱牟涣剂?xí)慣而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

腦萎縮http://www.dingzhuanbi.cn/waike/nws/