人的一生是不斷發(fā)展變化的過程，不同的年齡有著不同的生理特點和身心特征。那么，什么叫更年期呢?您知道嗎?下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B，希望能對您有所幫助。

更年期，是人體由成熟走向衰老的過渡階段，這是不以人的意志為轉移的生理現象，是生命活動規(guī)律。衰老是自然界一切生物的共同特征，表現為生物形態(tài)結構與生理功能都在發(fā)生退行性變化。對人類而言，更年期則是進入老年階段的前奏曲。

人的一生，由生命開始到衰老死亡，都要經過三個大的階段，即童年和青少年時期、成年時期、老年時期。在這三個階段中，又有兩個轉化時期，一是由童年步入成年的發(fā)育時期，這就是青春期。一是由中年踏入老年之際的過渡時期，稱之為更年期。什么叫更年期?更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。

更年期主要表現為人的內分泌功能減退或失調，最突出的是性腺功能的變化。這一變化或輕或重會引起體內一系列平衡失調，使人體的神經系統(tǒng)功能與精神活動狀況的穩(wěn)定性減弱，從而導致人體對環(huán)境的適應力下降，對各種精神因素和軀體疾患都比較敏感，以致出現情緒波動，感情多變，并可誘發(fā)多種疾病。

如果在進入更年期前，對此有足夠的精神準備，有一個清醒的認識，則可在心理上較快地適應更年期機體內環(huán)境的調整，從而可以避免或減少各種癥狀的發(fā)生，平安度過更年期，順利邁進老年生活。

現在，相信您對于什么叫更年期已經有所了解了。提醒更年期女性朋友，一定要保持心理平衡、調整好自己的心態(tài)，保持樂觀的情緒，這樣才能順利度過更年期。

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