中醫(yī)將肺臟比喻為華蓋，主氣司呼吸、通調水道、外合皮毛，功能涵蓋呼吸調節(jié)、水液代謝和衛(wèi)外防御。

1、華蓋之喻：

肺在五臟中位置最高，黃帝內經稱其為"五臟六腑之華蓋"，如同古代帝王車駕的傘蓋保護周身。肺主宣發(fā)肅降，像傘蓋開合調節(jié)氣機升降，保護內臟免受外邪侵襲。肺氣不足可表現為易感冒、氣短，可通過黃芪補肺湯或玉屏風散固表益氣。

2、相傅之官：

素問記載肺為"相傅之官"，輔助心臟治理氣血運行。肺朝百脈，通過呼吸推動營衛(wèi)之氣輸布全身。肺失宣降會導致胸悶咳嗽，可用杏仁、桔梗等宣肺藥材，配合云門、中府穴位按摩。

3、嬌臟特性：

肺葉嬌嫩易受邪侵，對寒熱燥濕敏感。秋燥傷肺易現干咳咽癢，推薦沙參麥冬湯潤燥，或雪梨燉川貝食療。夏季濕熱可致痰多胸悶，藿香佩蘭代茶飲有助化濕宣肺。

4、水之上源：

肺主通調水道，參與水液代謝。風水相搏會出現水腫咳喘，越婢加術湯可解表利水。長期吸煙者肺失肅降多見痰飲，茯苓桂枝白術甘草湯配合背部膀胱經刮痧效果顯著。

5、魄之處所：

肺藏魄主悲憂，情緒波動會影響呼吸節(jié)律。悲傷肺者可見嘆息氣促，甘麥大棗湯配合太淵穴艾灸能調暢氣機。五禽戲中的鳥戲通過擴胸運動增強肺魄功能。

養(yǎng)護肺臟需注重環(huán)境濕度調節(jié)，避免油煙粉塵刺激。秋冬多食銀耳、百合、山藥等白色食物，晨起練習六字訣"呬"字功。適度有氧運動如太極拳、八段錦能增強肺活量，背部肺俞穴定期拔罐可提升衛(wèi)陽之氣。肺系疾病發(fā)展迅速，出現咯血、持續(xù)胸痛需立即就醫(yī)，慢性咳嗽超過兩周應進行專業(yè)中醫(yī)辨證。