面癱在生活中是比較常見的疾病，尤其是在近幾年類，發(fā)生的幾率也是越來越高了。所以，做好面癱的預防好、工作，也已經是刻不容緩的事情了。我們接下來就一起來看下在預防面癱中的一些注意事項。

1、培養(yǎng)健康的生活習慣：

面癱的預防，首先要在正確養(yǎng)生觀念的指導下培養(yǎng)健康的生活習慣，這對于預防口眼歪斜很重要，順應四季和主動防風寒：要注意根據季節(jié)轉保暖防寒，避免寒風長久拂面，弱不禁風的人需要戴口罩，還要避免風寒對耳后、頭部的直接吹襲;開車或乘車時不要長時間的開窗，也不要開窗睡覺，避免猛烈的風直接吹在頭面部。只有做到這些，才能抑制面癱發(fā)生的可能性。

2、靈敏感知身體的提醒：

面癱的發(fā)病前是有一些征兆可以察覺的，也就是說身體會給我們提醒：一般人都是感覺有一側臉部肌肉發(fā)沉，睜眼費勁，有的面癱患者病前三四天會感覺耳后疼痛。如果我們靈敏感知這些提醒，就可以及時在正確指導下進行調理或者及時對癥治療。

3、端正待人處事心態(tài)：

在一切不利的因素當中，對面癱患者健康威脅最大的，就是不良的情緒和惡劣的心境，比如憤怒、恐懼、憎恨、嫉妒以及過度的貪欲和憂慮等等，這些都來自于我們與他人、外界溝通所產生的關系。其實，只要擁有正確的待人處事心態(tài)，就能建立和諧、圓滿的人際關系，就能享受由此帶來的人生快樂。所以這一點，在面癱的預防中也是不可缺少的。

以上這些就是面癱的預防中需注意的地方，所以在以上的這些方面中，我們一定要做到位，才能防止面癱的發(fā)生。如果您還有其它的面癱的問題想咨詢，可以聯系我們的在線專家。

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