陰道炎的發(fā)生，給女性朋友的生活和身體上都帶來了一定的煩惱。一旦患上陰道炎，其危害也是很大的，那么，我們怎樣的保護自己，使自己不會患上陰道炎呢?下面，我們就一起來看下預防陰道炎時，該注意的一些事項。

1、預防陰道炎，要合理膳食，俗話說民以食為天，但是現(xiàn)在很多愛美女性，把減肥當成人生大計，這個不敢吃，那個不能吃，殊不知在不經(jīng)意間，缺失了很多營養(yǎng)，甚至導致營養(yǎng)不良，這樣抵抗力自然就打不過病菌的侵入了，很容易就使自己有患上陰道炎的可能。如果非要減肥，可以少吃碳水化合物，多吃蔬菜水果。

2、加強鍛煉，也是預防陰道炎需要注意的。很多都市白領、上班族，一坐就是一整天，中午吃完飯也是往電腦前面一坐，鍛煉身體基本上被加班取代，長此以往，身體新陳代謝變慢，酸性體質(zhì)找上門，疾病也隨之而來。

3、預防陰道炎中，衛(wèi)生習慣要養(yǎng)成，勤洗手，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，每晚配合洗液清潔外陰，可以選擇性質(zhì)溫和，ph值適合陰部弱酸性環(huán)境的洗液，如婦炎潔等，洗后再上床睡覺，清涼舒爽助睡眠。

4、衛(wèi)生護墊盡量不用，導致女性私密處經(jīng)常處在潮濕、溫暖的環(huán)境下，再加上空氣流通差等，特別適合霉菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調(diào)，形成陰道炎

5、避免大量使用抗生素,這會使自己患陰道炎的幾率變大。用藥一定要遵循醫(yī)囑，不可盲目用藥，一旦懷疑自己患有某種疾病應該及時到醫(yī)院進行檢查，不要因為難為情或是其他原因延誤了治病良機。

以上這些就是預防陰道炎中需注意的幾點，如果平日里在這些方面多多注意的話，相信你換陰道炎的幾率是非常小的。如果還有其它的問題想咨詢，可以聯(lián)系我們的在線專家。

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