引發(fā)頸椎病的不正確姿勢(shì)是什么呢?不正確的姿勢(shì)是引發(fā)頸椎病的原因之一，而很多人對(duì)引發(fā)頸椎病的不正確姿勢(shì)似乎了解的不是很透徹，那么，引發(fā)頸椎病的不正確姿勢(shì)有哪些呢?下面就來(lái)介紹一下引發(fā)頸椎病的不正確姿勢(shì)。
首先，年齡漸長(zhǎng)，頸椎間盤(pán)退行性變，以及由此而致的整個(gè)頸椎和頸椎其它部位的退變產(chǎn)生了頸椎病。
其次，引發(fā)頸椎病的不正確姿勢(shì)包括以下幾點(diǎn)：
1睡眠的不良體位：這種引發(fā)頸椎病的不正確姿勢(shì)因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的失調(diào)，加速頸椎退變。
2工作的姿勢(shì)不當(dāng)：處于坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強(qiáng)度不高，但頸椎病發(fā)病率很高。引發(fā)頸椎病的不正確姿勢(shì)還包括生活中長(zhǎng)時(shí)間打麻將，看電視也可以造成頸椎病。
3不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，這種引發(fā)頸椎病的不正確姿勢(shì)可加重頸椎負(fù)荷。
以上就是引發(fā)頸椎病的一些不正確姿勢(shì)的相關(guān)介紹，僅供大家參考，其實(shí)，只要及早進(jìn)行頸椎病的治療，就能很好地控制頸椎病的病情，另外，若您對(duì)引發(fā)頸椎病的不正確姿勢(shì)還有什么不明白的地方，請(qǐng)咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)專(zhuān)家!
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