糖尿病患者游泳也需有所注意。糖尿病不僅讓患者的飲食受到限制，日常生活也受到一定的影響，糖尿病患者游泳也需由所注意。那么糖尿病患者游泳有那些注意事項呢?下面就由我們專家為您詳細解答。
糖尿病患者游泳時的注意事項：
1、游泳后立刻洗澡。否則，游泳池里的氯會使你的皮膚變干，甚至皸裂，會增加感染風險。
2、盡量不去戶外。夏日的陽光海灘太有吸引力了，但糖友一定要避免暴曬，尤其是游泳后暴曬。如果在戶外游泳時間不長，可以抹上防曬霜再去。
3、有傷口不要去。剛剛碰傷的糖友，為了避免感染最好不要游泳。即便傷口很小，也要經(jīng)醫(yī)生允許，使用防水繃帶才能下水。
4、每次游泳半小時。游泳是一項非常好的有氧運動，但每次一定要堅持30分鐘以上才能達到效果。根據(jù)自己的體能，從每游25米休息30秒開始，循序漸進，加大運動量。
5、帶甜食和水。游泳時體能消耗很大，一定要準備點甜食放在泳池邊上。
一旦出現(xiàn)虛弱、頭暈、出汗等低血糖癥狀，盡快讓同伴拿點糖果或餅干過來。
以上介紹的就是糖尿病患者游泳時的注意事項，通過專家的介紹相信您已經(jīng)有所了解了，希望糖尿病患者游泳時注意以上事項。如果您還有其他與糖尿病有關(guān)的疑問，請咨詢我們的在線專家，專家將為您詳細解答。復禾健康網(wǎng)祝您健康!
糖尿病末梢神經(jīng)炎患者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊等藥物。 糖尿病末梢神經(jīng)炎是糖尿病常見的慢性并發(fā)...
二型糖尿病引起的末梢神經(jīng)炎可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊等藥物。 甲鈷胺片屬于維生素B12的衍生...
糖尿病引起的外陰瘙癢可通過控制血糖、藥物治療和局部護理等方式緩解。 糖尿病導致的外陰瘙癢主要與血糖控制不佳有關(guān)，...
糖尿病引起的末梢神經(jīng)炎可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊等藥物。 甲鈷胺片屬于維生素B12衍生物，能促...
糖尿病可能會引發(fā)皮膚瘙癢。長期高血糖狀態(tài)可導致皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)末梢損傷，從而引發(fā)瘙癢癥狀。 糖尿病患者出現(xiàn)皮...
糖尿病人適量吃南瓜是有益的，南瓜富含膳食纖維和多種維生素，有助于血糖控制，但需注意攝入量。 南瓜屬于低升糖指數(shù)食...
1型糖尿病患者、2型糖尿病出現(xiàn)急性并發(fā)癥或口服藥控制不佳者、妊娠期糖尿病患者通常需要用胰島素治療。胰島素治療主要...
糖尿病患者一般可以適量吃蘋果，但需注意控制攝入量和監(jiān)測血糖反應。 蘋果屬于中低升糖指數(shù)水果，含有豐富的膳食纖維、...
2型糖尿病與1型糖尿病的主要區(qū)別在于發(fā)病機制、年齡分布、治療方式及胰島素依賴程度。2型糖尿病通常與胰島素抵抗和相...
糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下通常可以要孩子，但需在孕前、孕期及產(chǎn)后全程接受專業(yè)醫(yī)療管理。糖尿病可能增加妊娠期...
