我們知道，如今電腦是我們生活當(dāng)中不可缺少的工具，無論是工作還是家庭休閑，都離不開電腦。電腦雖好，可是再好的東西也有它的缺點。對于女性來說，在會影響其容顏的同時還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，那么是怎么回事呢?玩電腦真的也是月經(jīng)不調(diào)的誘因嗎?下面是專家的解答。
對于電腦而言對人體的傷害，無疑就是電腦輻射大，電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示屏，長時間如此將會出現(xiàn)頭昏、頭痛的現(xiàn)象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現(xiàn)高血壓、消化系統(tǒng)紊亂等疾病，婦女還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，是月經(jīng)不調(diào)的誘因的很重要的原因，所以說，電腦一族養(yǎng)生要從養(yǎng)“肝”開始。
那么面對這樣的月經(jīng)不調(diào)的誘因，要怎么做呢?
首先，要注意飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養(yǎng)陽的佳品。大棗性平味甘，養(yǎng)肝健脾，還可適當(dāng)吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。
關(guān)于上述的專家的解答，希望對您有所幫助，面對這樣的月經(jīng)不調(diào)的誘因一般的情況下最好是從保養(yǎng)著手，如果是電腦一族的，平時的生活中，盡量做好相應(yīng)的保護。祝您早日康復(fù)!
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長期月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致什么后果？
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長期月經(jīng)不調(diào)會不孕嗎？女人月經(jīng)不調(diào)會不孕嗎？
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