對于失眠的病程你了解多少?關(guān)于失眠的病程，我們需要了解多少?了解失眠的病程，就可以進行自己的判斷,看是否患有失眠了。
對于失眠的病程，我們介紹如下：
【1】短暫性失眠：1周以內(nèi)。適應(yīng)性睡眠障礙，突發(fā)情境性緊張(新學校、考試、新工作、住院等)，晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙(時差、倒班)等都會成為造成失眠的病程因素。
【2】短期失眠：1-3周。適應(yīng)性睡眠障礙(失戀、離婚、工作壓力等)，晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙(時差、倒班)等失眠的病程。
【3】慢性失眠：3周以上。約占失眠就診患者的90%;10%-15%成年人患有慢性失眠;老年人患病率40%，年發(fā)病率約5%。癥狀是：精神障礙、慢性疼痛、睡眠呼吸暫停、藥物與物質(zhì)濫用、不寧腿;或是心理生理性失眠。
關(guān)于失眠的病程介紹主要的就是以上的這些。其實失眠的病程在不同階段所表現(xiàn)出的情況是不同的。
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艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過溫...
失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過大有關(guān)，可通過調(diào)整作息、皮膚護理、藥物干預(yù)等方式...
