滑雪時穿的鞋子叫滑雪靴，是專為滑雪運動設(shè)計的專業(yè) footwear，具有支撐性、保暖性和防水性。

滑雪靴根據(jù)滑雪類型可分為高山滑雪靴、越野滑雪靴和自由式滑雪靴三類。高山滑雪靴硬度較高，能提供更好的支撐和控制力，適合高速滑行和轉(zhuǎn)彎。靴筒較高，包裹性強(qiáng)，固定腳踝和小腿，防止扭傷。靴底有凹槽，可與滑雪板固定器匹配。越野滑雪靴更輕便靈活，靴筒較低，便于腳踝活動，適合長距離滑行。靴底有防滑紋路，部分款式可搭配專用滑雪板。自由式滑雪靴兼顧支撐性和靈活性，硬度適中，適合花樣動作和地形公園。部分款式帶有可調(diào)節(jié)扣件，方便穿脫。

滑雪靴的材質(zhì)通常為塑料外殼加內(nèi)膽，外殼防水耐磨，內(nèi)膽保暖透氣。內(nèi)膽可拆卸清洗，部分高端型號帶有加熱功能。選購時需注意靴子硬度指數(shù)，初學(xué)者適合60-90的中等硬度，進(jìn)階者可選90-120的高硬度。試穿時應(yīng)確保腳趾輕微接觸前端，腳掌和腳跟被緊密包裹但不壓迫。穿脫時需先松開所有扣件和綁帶，避免強(qiáng)行拉扯。每次使用后應(yīng)晾干內(nèi)膽，定期檢查扣件和鞋底磨損情況。存放時避免高溫和重壓，可放入專用靴袋保護(hù)。

滑雪靴是滑雪安全的重要裝備，建議選擇專業(yè)品牌產(chǎn)品并正確保養(yǎng)。初次滑雪者可咨詢教練協(xié)助調(diào)整靴子松緊度，避免因不合腳影響技術(shù)發(fā)揮或?qū)е率軅??；┖蠹皶r更換干燥襪子，防止足部受涼。