速干衣的松緊選擇需根據(jù)運動類型和環(huán)境決定，高強(qiáng)度運動或炎熱環(huán)境下建議貼身穿著，日常休閑或低溫環(huán)境可選擇稍寬松款式。

貼身設(shè)計的速干衣能減少衣物與皮膚的摩擦，提升運動靈活性，尤其適合跑步、騎行等高強(qiáng)度有氧運動。緊身剪裁有助于快速排汗，通過增大衣物與皮膚的接觸面積加速水分蒸發(fā)，同時減少風(fēng)阻。但需注意選擇帶有透氣網(wǎng)眼設(shè)計的款式，避免腋下、后背等易出汗區(qū)域產(chǎn)生悶熱感。部分專業(yè)運動品牌會采用分區(qū)壓縮技術(shù)，在關(guān)節(jié)部位提供適度支撐。

寬松版型速干衣更適合瑜伽、徒步等中低強(qiáng)度運動，衣物與身體保持1-2厘米空隙能形成空氣流通層，在寒冷環(huán)境中起到保溫作用。下擺和袖口采用寬松螺紋設(shè)計的款式既保證活動自由度，又能防止冷風(fēng)灌入。但過于寬松會影響排汗效率，潮濕衣物貼在皮膚上可能導(dǎo)致體溫流失，建議選擇帶有側(cè)邊開叉或后背透氣拼接的改良版型。

選擇時應(yīng)注意面料成分，含15-20%彈性纖維的混紡材質(zhì)能平衡貼合度與舒適性。運動后應(yīng)及時清洗速干衣，避免汗液鹽分腐蝕纖維的速干性能。初次穿著者可先試穿進(jìn)行跳躍、拉伸等動作測試，確保腋下和肩部無束縛感。特殊人群如皮膚敏感者應(yīng)選內(nèi)層為平縫工藝的款式，減少摩擦刺激。