心血管疾病的患者，首先大的原則是鼓勵(lì)患者運(yùn)動(dòng)，而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)是在自己能力范圍之內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，那大的原則是選擇能夠堅(jiān)持的，能夠容易操作的，比如快走，慢跑，游泳，老年人可以打太極拳，如果是關(guān)節(jié)比較好的也可以選擇爬山，或者是做一些跳廣場(chǎng)舞都是可以的。

總的情況是能夠堅(jiān)持，每周有規(guī)律的去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通常會(huì)建議病人每周七天不小于五次，每次不小于30分鐘的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是最好的。所以有心血管病的患者，首先不要害怕運(yùn)動(dòng)，即使有心衰，或者是有冠心病，也都要鼓勵(lì)患者在身體能夠允許的狀態(tài)下去運(yùn)動(dòng)，可以逐漸地增加活動(dòng)的時(shí)間和活動(dòng)的量。