膽道系統(tǒng)疾病的種類非常多且非常常見，膽結(jié)石、膽囊炎等都屬于這類疾病。那么日常養(yǎng)生過程中，膽道疾病患者要注意什么呢？

　　1、無論膽結(jié)石是否引起了疼痛，只要結(jié)石直徑大于2cm就需要手術(shù)，充滿型結(jié)石也需要手術(shù)。

　　2、有些膽結(jié)石患者前期會出現(xiàn)腹痛、高熱等癥狀，得了膽石癥一定要去正規(guī)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生。是否是膽道疾病引起的疼痛，可以根據(jù)患者的具體臨床癥狀，以及腹部超聲，CT等檢查來判斷，必要時(shí)行胃鏡檢查。

　　3、急性膽囊炎1-2周可康復(fù)。而慢性膽囊炎的病變是終生的，使用藥物治療效果不好，最好進(jìn)行手術(shù)，可以用腹腔鏡手術(shù)。

　　4、日常生活中應(yīng)當(dāng)清淡飲食，因?yàn)槌缘倪^于油膩可以使膽汁中的膽固醇含量過高，形成結(jié)晶，從而誘發(fā)膽囊炎。護(hù)膽英雄包括：蘿卜、金橘、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、綠豆等。

　　5、保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)起居，膽道疾病患者可以運(yùn)動，但需要進(jìn)行適量的體育運(yùn)動。

　　6、清淡飲食，避免高脂肪餐，忌食肥甘厚膩、生冷、辛辣。三餐規(guī)律，避免夜宵，多進(jìn)食高纖維素食物。要控制高脂肪、高膽固醇的攝入量，對油膩、肉類等盡量不食。警惕容易誘發(fā)膽結(jié)石的食物，避免大魚大肉，如高脂肪餐，肥肉、生冷、厚膩的食物。

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　　7、要學(xué)會釋放壓力，因?yàn)閴毫μ?，人體的免疫機(jī)能下降，再有其它致病因素下就容易引起膽囊炎加重。

　　8、在平時(shí)的生活中要養(yǎng)成勤飲水的習(xí)慣，不要等口渴的時(shí)候在飲水，每日飲水2000ml以上為宜。尤其是在春夏季天氣干燥、炎熱的時(shí)候更要多飲水。

　　9、膽囊疾病急性期應(yīng)禁食，使膽囊休息。疼痛緩解后，可食清淡流質(zhì)飲食，如米湯、豆?jié){、果汁、果凍、杏仁茶、藕粉等。

　　10、禁食含膽固醇高的食物如：動物內(nèi)臟、蛋黃、咸鴨蛋、松花蛋、魚子、蟹黃等?？蛇M(jìn)食魚類、蛋清、瘦肉、豆制品等。

　　11、魚、蝦、瘦肉、兔肉、雞肉、豆腐及少油的豆制品都是高蛋白和低脂肪食物，每日蛋白質(zhì)供應(yīng)量為80~100克。

　　12、選擇富含維生素、鈣、鐵、鉀等的各種綠葉蔬菜、水果以及粗糧。如菠菜、白菜、油菜、菜花、甜椒、芥菜、香菇、黑木耳、南瓜、大棗、橙子、獼猴桃等。

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　　13、膽囊疾患者應(yīng)少量多餐，忌暴飲暴食，特別強(qiáng)調(diào)的是要吃早餐，有研究顯示：不吃早餐的人容易得膽石癥。病情較重時(shí)可2~3小時(shí)進(jìn)餐一次，以刺激膽汁的分泌。

　　14、烹調(diào)時(shí)宜采用煮、鹵、蒸、燴、燉、燜等，而忌用熘、炸、煎等方法。因高溫油脂中含有丙烯醛等裂解產(chǎn)物，可刺激腸道，引起膽道痙攣急性發(fā)作，影響膽汁的引流而促發(fā)膽石形成。烹調(diào)時(shí)應(yīng)禁用濃烈的調(diào)味品，如一切酒類、辣椒、咖喱、芥末、咖啡等。

　　15、急性發(fā)作期，應(yīng)臥床休息。術(shù)后3天可坐起或下床活動，但不可把引流袋提得過高，以免膽汁倒流進(jìn)膽道，增加感染的機(jī)會。

　　16、術(shù)后如大便不成形或腹瀉者，注意調(diào)整飲食，一般術(shù)后一個(gè)月此癥狀會慢慢消失。

　　17、帶“T”管的患者應(yīng)妥善固定，防止滑脫、扭曲。每天觀察并記錄引流袋中的膽汁顏色。如在術(shù)后不久膽汁突然減少甚至完全沒有膽汁流出，則可能有引流管受壓、堵塞或部分滑出。若“T”管引流的膽汁量突然增加，應(yīng)疑有膽道下端堵塞的可能?；颊弑苊馀柙。茉r(shí)注意保護(hù)好留置管外端。

　　18、術(shù)后7—8天起，可把引流管逐日抬高一些，以減少膽汁流出量。幾天后如果沒有不舒服?？稍陲埱皧A管2—3小時(shí)，并逐日延長夾管時(shí)間，直至術(shù)后第10—12天全天夾管為止。