肚子疼通常是指腹痛，月經(jīng)期跑步腹痛可能是跑步過(guò)快、腹部受涼、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、跑步過(guò)快：如果在月經(jīng)期跑步過(guò)快，導(dǎo)致局部組織痙攣，可能會(huì)引起腹痛，可以將掌根放在腹部，采取順時(shí)針按摩的方式，能夠減輕組織痙攣，緩解疼痛現(xiàn)象。

2、腹部受涼：如果在跑步時(shí)沒(méi)有做好腹部的保暖措施，受到寒冷刺激，引發(fā)胃腸道痙攣，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等，可以將暖水袋敷在腹部，能夠起到驅(qū)寒的作用，改善癥狀。

3、盆腔炎：主要是不潔的性生活所致，有可能會(huì)導(dǎo)致盆腔充血水腫，在來(lái)月經(jīng)時(shí)跑步會(huì)導(dǎo)致盆腔充血的癥狀加重，從而出現(xiàn)腹痛、陰道分泌物增多等情況，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、鹽酸多西環(huán)素片等藥物進(jìn)行消炎處理。

4、子宮內(nèi)膜炎：主要是病原體感染子宮內(nèi)膜所致，在來(lái)月經(jīng)時(shí)跑步對(duì)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生刺激，引起子宮收縮，可能會(huì)引起腹部疼痛，并且會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多、發(fā)熱等現(xiàn)象，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)使用阿奇霉素片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片、氨芐西林膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎的作用。

5、子宮內(nèi)膜異位癥：通常是子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮體腔與子宮肌層以外的部位，在來(lái)月經(jīng)時(shí)跑步可能會(huì)對(duì)異位的子宮內(nèi)膜產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)腹部疼痛，并且會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況，可以配合醫(yī)生使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等藥物進(jìn)行止痛治療，如若效果不理想，還可以遵醫(yī)囑采取病灶切除術(shù)、子宮切除術(shù)進(jìn)行治療。

也不排除是子宮腺肌癥等原因，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，然后遵醫(yī)囑采取進(jìn)一步的治療措施。在治療期間要注意做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生。