眾所周知，減肥是一件很艱苦的事情，每個(gè)人都要忍受很大的痛苦，也許才會(huì)瘦下去一點(diǎn)點(diǎn)，也許會(huì)營(yíng)養(yǎng)跟不上，那么與其這么痛苦的減肥，就不如多多的預(yù)防一下，盡量讓自己不要發(fā)胖的，那么大家肥胖的原因都有什么呢?也許會(huì)讓你意想不到哦!說(shuō)不定會(huì)雷倒你!今天就讓你門(mén)大開(kāi)一下眼界：

　　1、感染了某種感冒病毒株

　　據(jù)刊登在《兒科》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，感染上一種特殊的感冒病毒--"腺病毒-36"的兒童比沒(méi)感染的兒童更容易肥胖。在參與實(shí)驗(yàn)的124名兒童當(dāng)中，80%的腺病毒-36感染兒童身體出現(xiàn)了肥胖，比非病毒感染兒童體重高出23公斤。

　　2、使用空調(diào)

　　2006年《國(guó)際肥胖》雜志上一篇文章介紹，長(zhǎng)期生活在舒適的恒溫環(huán)境中的人感受不到熱與冷，體溫沒(méi)有升降變化，也會(huì)導(dǎo)致肥胖。例如，美國(guó)肥胖患者比例最高的南方家庭空調(diào)擁有率近些年不斷攀升，從1978年的37%提高到1997年的70%，就能證明這一觀點(diǎn)。

　　3、身為職業(yè)母親的子女

　　美國(guó)《傳染病學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，職業(yè)母親的子女比居家母親的子女更容易肥胖。倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員將1965年的8552名兒童和1991年的1889名兒童的體重情況進(jìn)行對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，1991年的兒童當(dāng)中，職業(yè)母親的孩子發(fā)胖率更高。但是研究人員同時(shí)表示，他們并未調(diào)查這些孩子的飲食和運(yùn)動(dòng)量情況，也許這些因素也會(huì)影響到兒童的胖瘦。

　　4、睡眠不足

　　美國(guó)2007年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙的一系列變化。例如人體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)被視為糖尿病先兆的葡萄糖耐量。同時(shí)，睡眠不足帶來(lái)的饑餓，乏力都會(huì)使人體活動(dòng)減少，從而引發(fā)肥胖。

　　5、割扁桃體手術(shù)

　　美國(guó)圣路易斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，做過(guò)割扁桃體手術(shù)的兒童體重會(huì)明顯增加。而且在術(shù)后的7年內(nèi)，患者的體重和體質(zhì)指數(shù)都很難降低。體質(zhì)指數(shù)會(huì)從手術(shù)前的5.5%上升到術(shù)后的8.2%.研究人員認(rèn)為這大概是因?yàn)榛純旱谋馓殷w被割掉之后食欲大增的緣故。

　　6、夜晚開(kāi)燈睡覺(jué)

　　在老鼠身上進(jìn)行的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)顯示，在飲食和運(yùn)動(dòng)狀況相同的情況下，8周時(shí)間內(nèi)，相比摸黑睡覺(jué)的同類(lèi)，開(kāi)燈睡覺(jué)的老鼠的體重比先前增加了50%.研究人員表示，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)和人在深夜進(jìn)食會(huì)發(fā)胖是一樣的道理。

　　7、大齡母親的子女

　　研究顯示，30歲以上母親的子女比25歲以下母親的子女肥胖幾率要高出2.6%-2.8%。

　　8、生活在受污染的環(huán)境中

　　環(huán)境污染會(huì)影響人體新陳代謝。例如存在于塑料中的雙酚A等干擾物質(zhì)和耐火材料多溴聯(lián)苯等污染人體之后，就會(huì)引發(fā)肥胖。此外，殘存于食物上的影響人體激素合成及新陳代謝的殺蟲(chóng)劑也會(huì)引發(fā)肥胖。

　　9、遺傳基因

　　在科學(xué)家新認(rèn)定的18種可導(dǎo)致肥胖的基因標(biāo)記物當(dāng)中，有13種將決定脂肪是否會(huì)囤積在人的腰臀部。在科學(xué)家找到這些基因的作用時(shí)，將會(huì)因人制宜，幫助患者找到各自不同的肥胖原因。

　　10、 母親在孕期吃了太多高脂肪食物

　　在老鼠身上進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，母鼠在懷孕期間攝入大量高脂肪食物，會(huì)使子女一出生就體重超標(biāo)，這主要是因?yàn)榇罅繑z取高脂肪食物會(huì)使胎盤(pán)供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。而且子女在此后的成長(zhǎng)過(guò)程中也將會(huì)面臨比常人更大的肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

　　11、所服用的藥物

　　一些治療抑郁癥、糖尿病、高血壓的藥物以及避孕藥都會(huì)使人的體重增加。1988-2002年期間，美國(guó)精神類(lèi)藥物，尤其是抗抑郁藥物的使用提高了5%.治療高血壓和糖尿病的藥物β-受體阻斷劑也會(huì)導(dǎo)致肥胖。

　　這些其實(shí)都是大家應(yīng)該或多或少知道的減肥常識(shí)，那么減肥的美眉們你們就要多多的注意了!只有這樣的話(huà)，減肥才會(huì)成功的。