選擇減肥藥常見的誤區(qū)
目前市場上的減肥藥鋪天蓋地,因此很多人在使用減肥藥的時候存在很多誤區(qū)。下面我們來看看人們對減肥藥常見的誤區(qū)。
減肥藥常見的誤區(qū):
誤區(qū)1:減肥藥都是有效的
說起來,真的不得不佩服人類的想象力:減肥藥里居然含有活的絳蟲卵!吃了這藥,蟲卵進(jìn)入消化道,孵化出絳蟲,不斷地吸取食物中的營養(yǎng)物質(zhì),抑制甚至破壞食欲--減肥,自是卓有成效。只是,成日成夜與蟲共生,這得需要多大勇氣?

再有就是拿"新陳代謝"說事兒的減肥藥了。其實(shí),最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉。
誤區(qū)2 :減輕體重就是成功
減肥成功體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標(biāo)準(zhǔn),可事實(shí)上,脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實(shí):一切都在偷梁換柱中發(fā)生。
含有"利尿劑"的減肥藥,將占人體70%重量的水分從身體中轉(zhuǎn)移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用,喝水進(jìn)食,體重反彈勢如破竹。
誤區(qū)3:天然的就是安全的
藥品也好,保健品也好,一旦打"純天然"這張王牌,總會無往不利。天然的=安全的?其實(shí)不然。不論采用什么原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有干擾新陳代謝,影響吸收與消化的功能,效果與化學(xué)藥品是一樣的。
中草藥麻黃屬于"天然",以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的,是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿,它們通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來達(dá)到抑制食欲的目的,同時也會發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用:手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。
誤區(qū)4:為減肥速效頻換產(chǎn)品
據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,50%以上的減肥人士為能快速減肥,都會頻繁地更換減肥藥品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種,她們使用某一產(chǎn)品的時間很少超過兩個月。

專家指點(diǎn),臨床上經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個月內(nèi)迅速減掉10公斤以上體重。其實(shí),一般來說,經(jīng)過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因?yàn)椋瑴p肥是綜合作用的結(jié)果,是一個長期過程,減肥產(chǎn)品應(yīng)該與合理膳食、增加運(yùn)動等同時進(jìn)行,不能求快。另外,醫(yī)學(xué)研究表明,短時間內(nèi)迅速減肥是不利于健康的。
誤區(qū)5:選擇產(chǎn)品看廣告,這是使用減肥藥常見的誤區(qū)。
許多肥胖患者習(xí)慣于看廣告買產(chǎn)品,不管是藥還是保健食品,哪種產(chǎn)品廣告打的多就選哪一種,也不看是否適合自己。
減肥門診隨機(jī)調(diào)查的5名肥胖患者中,4名表示已用了3種以上的減肥產(chǎn)品,其中有1名甚至記不得自己使用過哪些品牌。至于吃的是藥還是保健品也沒有幾人能分得清,更不用說產(chǎn)品的減肥作用了。
專家指點(diǎn):市面上的減肥產(chǎn)品,有藥物,有食品,還有些是"加料"的保健品。如果不了解減肥產(chǎn)品就盲目使用是很危險的。如中樞神經(jīng)性減肥藥,若患者患有心臟病、高血壓的話,吃后很容易出現(xiàn)意外。
誤區(qū)6:不咨詢醫(yī)生盲目減肥
減肥據(jù)了解,90%以上的人在第一次減肥時都不咨詢醫(yī)生,而是自作主張買減肥食品或藥品來用。
專家指點(diǎn):肥胖不僅是一個影響美觀的問題,更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應(yīng)該到大醫(yī)院的減肥門診就醫(yī)。而目前是一些應(yīng)該減肥的人不減,反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產(chǎn)品,這是很危險的,有時還會帶來意想不到的副作用。因此,要想減肥的話,最好先咨詢一下醫(yī)生,看是否有必要減肥和該采取什么樣方式減肥。
減肥藥專題:http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfy/
以上內(nèi)容詳細(xì)介紹了減肥藥常見的誤區(qū),希望能給大家?guī)韼椭<姨崾荆阂院笫褂脺p肥藥,請先咨詢醫(yī)生!如果您還有什么疑問,請咨詢我們的在線專家。
- 上一篇:不當(dāng)減肥的危害非常大
- 下一篇:解析服用減肥藥的注意事項(xiàng)
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 兒童選擇減肥藥應(yīng)該注意什么?
- 減肥藥的選擇和吃法
- 如何正確選擇減肥藥呢?
- 如何選擇適合自己的減肥藥
- 減肥藥的誤區(qū)您知道嗎?
- 減肥藥的常見成分有哪些 減肥藥減肥的后遺癥有哪些
- 外用減肥藥的選擇使用常識
- 專家為您解析減肥藥的誤區(qū)!
- 以常見減肥藥分析其作用
- 揭秘常見減肥藥的有效成份
- 做凱格爾運(yùn)動要呼氣吸氣嗎
- 凱格爾運(yùn)動會導(dǎo)致放屁多嗎
- 凱格爾運(yùn)動是女性的專利嗎
- 凱格爾運(yùn)動是站著還是躺著
- 男性凱格爾運(yùn)動真的有用嗎
- 男人做深蹲運(yùn)動有什么好處
- 凱格爾鍛煉法男士有什么用
- 無氧運(yùn)動為什么不消耗脂肪
- 臀部下垂怎么辦做什么運(yùn)動
- 深蹲對男人性功能有何好處
- 深蹲之后大腿肌肉疼正常嗎
- 深蹲之后大腿肌肉疼怎么辦
- 做深蹲時膝蓋有響聲正常嗎
- 深蹲運(yùn)動對男性有什么好處
- 做了兩百個深蹲腿痛怎么辦
- 肌酸是運(yùn)動前還是運(yùn)動后喝
- 吃過飯怎么運(yùn)動有助于消化
- 運(yùn)動中補(bǔ)充葡萄糖粉有用嗎
- 健身一個月臥推會增加多少
- 每天做30個深蹲能瘦腿嗎