穴位減肥大家都知道穴位瘦身是通過穴位按摩身體穴位進行的減肥瘦身方法，但是穴位減肥是人人都適合嗎，當人們在選擇穴位減肥的時候應該注意什么呢，下面就給大家講講穴位減肥的適合人群和禁忌。

　　宜：多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位。 相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。

　　醫(yī)生認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快。

　　宜：全身肥胖及腹部等局部肥胖者。 由于腹部是脾經胃經之處，對此調節(jié)為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。

　　宜：單純性肥胖者。 肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。

　　繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

　　忌：出血體質、血液病患者、凝血機制有問題者。 由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對一些凝血障礙者也是傷害，因此，醫(yī)生建議這些病人不要進行任何針灸治療。

　　所以說大家在選擇穴位減肥的同時，一定要擦亮眼睛選擇一家正規(guī)的穴位減肥醫(yī)院，無論什么減肥方式都是有利弊的，所以大家在減肥的同時也要注意身體健康。