穴位減肥和拔罐減肥都是中醫(yī)減肥的一種，大家都應該知道拔罐減肥，其實拔罐減肥的效果是很好的，在拔罐減肥之后，只要好好的保養(yǎng)是不會反彈的，下面就給大家介紹一下拔罐減肥。

　　拔罐減肥是一種安全,有效、不反彈的減肥方法,能夠辯證施治、調節(jié)整體,疏通經絡,促進人體新陳代謝,取得整體減肥的效果。能夠根據(jù)肥胖的位置選擇穴位,局部取穴循經疏導,促進局部代謝,消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

　　用具

　　1、竹罐：取質地堅硬的成熟毛竹,將其鋸成8~10cm長的一端有節(jié)的竹筒。然后削去外皮,打磨光滑竹筒的內壁及筒口即可。竹罐的優(yōu)點是輕便、耐用、不易打破、取材容易、制做簡單、價格便宜。缺點是鐵爆裂漏氣。

　　2、陶瓷罐：用陶土燒制而成,口底小,中間大,狀如腰鼓。外涂黑釉或黃釉。適于火力排氣。陶瓷罐的優(yōu)點是價格低廉,吸拔力大。缺點是罐具較重,容易打碎。

　　拔罐穴位

　　 大橫穴　　　肚臍兩側一橫掌　　通腑去脂、調理脾胃水濕

　　 中脘穴　　　肚臍中上方一橫掌　聚集及傳導水液與脂肪

　　 三焦俞　　腰部第1腰椎棘突下1.5寸　將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外

　　 脾俞　　　背部第11胸椎棘突下1.5寸　發(fā)散脾胃之熱

　　注意事項

　　當然想要拔罐減肥的MM還是要去正規(guī)的大醫(yī)院去減肥瘦身，拔罐減肥只要正確的運動減肥瘦身是很有效果的。

　　患者在過饑、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經質、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴重皮膚病、腫瘤、血友病、活動性肺結核、月經期、孕期,均應禁用或慎用拔罐減肥。