針灸減肥大家都了解嗎，針灸減肥是以刺激人體的穴位進(jìn)行的控制飲食來達(dá)到減肥瘦身的目的，但是針灸減肥能那么快又很有效的幫助人們瘦身減肥采用的是什么原理呢，下面就為大家簡單的介紹一下針灸減肥采用的瘦身原理。

　　1.減體重和減脂肪要區(qū)分開來

　　大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

　　2.減肥的速度因人而異

　　針灸減肥的十個要點，針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。

　　3.針灸減肥也會有平臺期

　　針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進(jìn)入一個穩(wěn)定的平臺期，到4-5個遼程后體重進(jìn)入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。

　　4.針灸減肥扎針口不會感染

　　針灸減肥的十個要點，正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細(xì)菌感染，即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以后會很快復(fù)原。

　　5.針不是扎得越多越好

　　針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。

　　上面講訴關(guān)于針灸減肥的原理很詳細(xì)，大家想減肥瘦身，不妨采用針灸減肥，但是在采用針灸減肥的同時，大家還要記住一定要合理膳食。