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瘦臉按摩操的7個(gè)小常識(shí)

|復(fù)禾健康
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  很多人瘦臉都會(huì)選擇最為安全的臉部按摩操,按摩操只要能堅(jiān)持,效果真的不錯(cuò),但是,對(duì)于初學(xué)者,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn),瘦臉效果才會(huì)更為理想!

  (1)按摩的方向要與面部皺紋成直角。按摩時(shí)強(qiáng)調(diào),要順著肌肉的走向,皺紋與肌肉走向成直角,按摩時(shí)與皺紋成直角就是順著肌肉的走向。也就是說,若皺紋是橫向的,就縱向按摩;若皺紋是豎向的,就橫向按摩。

  (2)眼角、嘴角要予以特殊對(duì)待。眼角、嘴角上的皺紋是以眼睛、嘴唇為中心,呈放射狀的,這是因?yàn)檠劬妥齑绞潜焕s肌的環(huán)狀肌肉所包圍。順著肌肉的方向,從兩側(cè)按摩括約肌即可。眼角最易出現(xiàn)皺紋,又是十分顯眼的部位,一定要特別小心,按摩時(shí)千萬不要用力。

  (3)肌肉要朝一個(gè)方向按摩。面部肌肉是朝一個(gè)方向生長(zhǎng)的,所以按摩也要朝一個(gè)方向。另外,面部肌肉是從中心部分向外延伸的,按摩也要從里向外,若來來回回按摩,與肌肉的走向相反,反而會(huì)導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。

  (4)按摩的手法要輕。按摩至皮膚微微發(fā)熱或有紅暈即可。

  (5)皮膚有感染、痤瘡時(shí),不要進(jìn)行按摩,以防感染擴(kuò)散,得不償失。

  (6)按摩時(shí)要先洗凈面部,涂上護(hù)膚霜,這樣既省力,又滑潤(rùn)。按摩完后可用熱毛巾敷臉,這樣不僅會(huì)感到舒服,還能進(jìn)一步增強(qiáng)按摩效果。

  (7)按摩可自己或請(qǐng)他人進(jìn)行,但按摩前需將手洗得非常干凈。

  瘦臉一定要講究方法,只有用了對(duì)的方式才能又理想的效果,還有一定要堅(jiān)持,不能因?yàn)殚_始幾天沒有好的效果就放棄,只要能夠堅(jiān)持下來,相信你也能輕松擁有小V臉!

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