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自戀的表現(xiàn)形式
自戀的表現(xiàn)形式主要有過度自我關(guān)注、貶低他人、缺乏共情能力、特權(quán)感強(qiáng)烈、情感剝削等。自戀可能由遺傳因素、童年經(jīng)歷、社會環(huán)境等多種因素引起，長期存在可能影響人際關(guān)系......
做一個(gè)剛剛好的媽媽
做一個(gè)剛剛好的媽媽需要平衡育兒投入與自我需求，避免過度焦慮或放任。育兒過程中需關(guān)注兒童身心發(fā)展規(guī)律，同時(shí)保持自身心理健康與生活質(zhì)量。...
家庭治療與個(gè)體心理治療的區(qū)別
家庭治療與個(gè)體心理治療的區(qū)別主要體現(xiàn)在治療對象、干預(yù)目標(biāo)和適用場景上。家庭治療以家庭系統(tǒng)為干預(yù)單位，聚焦成員間互動模式改善；個(gè)體心理治療則針對個(gè)人心理問題，通過......
親子關(guān)系與心理健康
親子關(guān)系對兒童心理健康發(fā)展具有重要影響。良好的親子互動有助于培養(yǎng)孩子的安全感、自信心和社會適應(yīng)能力，而不良的親子關(guān)系可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。親子關(guān)系的質(zhì)量......
兒童選擇性緘默癥
兒童選擇性緘默癥是一種社交焦慮障礙，表現(xiàn)為在特定場合持續(xù)無法說話，但在其他環(huán)境中語言能力正常。該癥狀可能與遺傳因素、心理社會因素、語言發(fā)育遲緩、家庭環(huán)境壓力、神......
母子關(guān)系和內(nèi)心安全感
母子關(guān)系對內(nèi)心安全感有重要影響。良好的母子關(guān)系有助于建立穩(wěn)定的情感基礎(chǔ)，而疏離或沖突的母子關(guān)系可能導(dǎo)致安全感缺失。內(nèi)心安全感主要與早期依戀模式、情感回應(yīng)質(zhì)量、親......
同性戀形成的綜合性分析及其影響因素
同性戀的形成涉及生物、心理、社會等多因素綜合作用，主要影響因素包括遺傳傾向、胚胎期激素環(huán)境、家庭互動模式、社會文化環(huán)境及個(gè)體心理發(fā)展等。性取向是復(fù)雜且多元的，目......
心理也需要脫敏
心理脫敏是一種通過漸進(jìn)式暴露幫助個(gè)體降低對特定刺激過度反應(yīng)的心理干預(yù)方法，適用于焦慮、恐懼等情緒障礙的調(diào)整。...
五心煩熱怎么辦
五心煩熱怎么辦
五心煩熱怎么辦？五心煩熱的治療方法主要分為清熱、養(yǎng)陰、除燥，用于清熱滋陰的中藥主要包括麥冬、玄參、天門冬、干地黃、百合等，其中麥冬和玄參的應(yīng)用最為廣泛，具有良好......
心病不僅僅是指生氣
心病不僅僅是指生氣
中醫(yī)說的情緒、心理問題導(dǎo)致疾病，不僅僅說的是生氣，大家都知道中醫(yī)有個(gè)習(xí)慣說法，叫七情過度，就是說，無論什么情緒，哪怕是喜，也不能過頭，過頭就成了危險(xiǎn)因素，就可能......
只要有書讀，人生就幸福
只要有書讀，人生就幸福
“書籍是人類進(jìn)步的階梯”，這是不變的真理。那么，養(yǎng)生與讀書有什么關(guān)系呢?陸游是個(gè)長壽詩人，著作頗豐，長壽而目力不衰，70歲以后仍能“蠅頭細(xì)字夜抄書”“孤燈對細(xì)字......
要不得的“從眾心理”
在工作中醫(yī)生經(jīng)常會遇到這么一種情況：病人明明是專門找醫(yī)生來看病，他開始很信任醫(yī)生，但一旦住院接觸動其他病人，就馬上會改變原來的主意，對醫(yī)生的建議產(chǎn)生疑問，甚至自......
健康心理不要在乎4件事
心理是一盞神秘的燈，要想使你心靈的燈永不熄滅，必須保持你的心理健康，把握的反面就是放棄，選擇了一個(gè)機(jī)會，就等于放棄了其它所有的可能當(dāng)新的機(jī)會擺在面前的時(shí)候，敢于......
別讓自卑占據(jù)孩子的性格
個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人認(rèn)為，人在生活中時(shí)刻都可能畢竟生自卑感，比如先天的，生理上的缺陷，在家庭中的地位，走上社會后人與人之間的利害沖突等，都可能讓人產(chǎn)生不完滿，不得......
如何擺脫“完美主義”的枷鎖
完美主義(Perfectionism)是一種人格特質(zhì)，也就是在個(gè)性中具有凡事追求盡善盡美的極致表現(xiàn)的傾向。心理學(xué)家認(rèn)為，具有完美主義性格的人通常有下列幾種特性，......
完美主義者的心理問題
在我們心理門診的來訪者和患者中，完美主義者不占少數(shù)。其實(shí)換句話說，完美主義就是想要得更多卻得到更少!有時(shí)候，并不是事物本身到底夠不夠好，而是我們是否懂得生活中適......
拍馬屁是缺乏安全感
在職場中，總會碰到那種對領(lǐng)導(dǎo)阿諛奉承、溜須拍馬的同事，他們拍馬屁的程度和形式各有差異，似乎很難對付，你也會擔(dān)心他們哪天是否會拿你一句玩笑話，或者小秘密去討好領(lǐng)導(dǎo)......
“心口不一”也是病
在明明喜歡，卻說討厭;明明熱衷，卻表現(xiàn)無所謂;明明認(rèn)可，卻滿臉不屑……不是不善表達(dá)、冷靜或自視甚高，其實(shí)是逆意思維在作怪!不單口頭上是“非也非也”，行動上也是但......
“心理”說出身體的病
心理疾病未必都表現(xiàn)在情緒上，身體的一些不適很有可能就是心理原因引起的。頸椎對于人們的身體結(jié)構(gòu)來說是很重要的部位，頸椎上托頭顱，下連軀體，脊髓在這里穿過，大腦發(fā)出......
“裝嫩”是心理原因造成的嗎
大學(xué)生用奶瓶喝水，上班族穿上娃娃裙。就現(xiàn)代20幾歲女孩子的穿著和言談舉止裝“嫩”的問題，《健康時(shí)報(bào)》報(bào)社的記者做了一次采訪。那么，“裝嫩”究竟是一種取向還是有一......