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自發(fā)面做包子的方法和技巧

|復(fù)禾健康
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自發(fā)面做包子需要掌握和面、發(fā)酵、包制、二次醒發(fā)、蒸制五個關(guān)鍵步驟。自發(fā)粉含有膨松劑,可簡化發(fā)酵流程,但需注意水溫控制、揉面力度、餡料搭配等細(xì)節(jié)。

自發(fā)面做包子的方法和技巧

一、和面技巧

使用35度左右溫水溶解酵母能激活活性,水量約為面粉的55%。分次加水?dāng)嚢璩尚鯛詈笕嘀寥鉅顟B(tài),即面光、手光、盆光。夏季可用冰水延緩過度發(fā)酵,冬季可加少量白糖促進(jìn)酵母繁殖。面團(tuán)硬度比餃子面稍軟,揉面時間不少于10分鐘以形成面筋網(wǎng)絡(luò)。

二、發(fā)酵控制

蓋濕布置于28-32度環(huán)境發(fā)酵至2倍大,手指戳洞不回縮即完成。過度發(fā)酵會產(chǎn)生酸味,可加少量堿面中和。冷藏發(fā)酵需提前8小時準(zhǔn)備,風(fēng)味更佳但膨脹力較弱。判斷發(fā)酵狀態(tài)比時間更重要,濕度不足時易結(jié)硬皮。

三、包制手法

面團(tuán)排氣后分成40克左右劑子,搟成中間厚邊緣薄的圓皮。葷餡需冷藏后包制,素餡需擠干水分。捏褶時拇指不動食指提拉,收口處需完全密封。新手可先練習(xí)18-22個褶的菊花包,熟練后再嘗試麥穗包等復(fù)雜包法。

自發(fā)面做包子的方法和技巧

四、二次醒發(fā)

包好的包子需在蒸鍋內(nèi)醒發(fā)15-20分鐘,體積增大1.5倍為佳。冬季可加熱鍋底水至50度加速醒發(fā)。判斷標(biāo)準(zhǔn)是輕按緩慢回彈,表皮呈啞光質(zhì)感。醒發(fā)不足蒸制易死面,過度醒發(fā)會塌陷。

五、蒸制要點

冷水上鍋大火蒸制,上汽后計時10-15分鐘。關(guān)火后燜3分鐘再開蓋防回縮。竹蒸籠需提前浸濕防粘,不銹鋼蒸鍋要留透氣縫。肉餡延長蒸制5分鐘,韭菜等易熟餡料可減少2分鐘。蒸制過程切忌掀蓋。

自發(fā)面做包子的方法和技巧

制作包子需根據(jù)室溫靈活調(diào)整發(fā)酵時間,夏季可減少30%時長。餡料建議肥瘦3:7的豬肉搭配大蔥或白菜,蔬菜需先殺青擠水。蒸鍋水位保持2厘米避免干燒,使用玉米葉或油紙墊底能防粘。面團(tuán)中加入5%的土豆淀粉可提升透明度,添加少量豬油能使表皮更光亮。出現(xiàn)塌陷可檢查酵母活性,表皮發(fā)黃可能堿量過多,死面疙瘩常因揉面不足導(dǎo)致。建議首次嘗試從基礎(chǔ)鮮肉包開始,掌握核心技巧后再創(chuàng)新口味。

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