記憶棉、乳膠、羽絨、蕎麥殼和決明子是舒適度較高的枕芯材質(zhì)，各有不同的支撐性和透氣性特點。

1、記憶棉

記憶棉枕芯能根據(jù)頭部形狀和溫度自動塑形，分散壓力，適合頸椎不適人群。其慢回彈特性可減少翻身時的震動感，但夏季可能悶熱，需選擇帶透氣孔的設計。記憶棉對睡姿適應性較強，尤其適合仰臥和側(cè)臥者。

2、乳膠

天然乳膠枕芯具有高彈性和抗菌防螨特性，支撐力持久不易變形。蜂窩狀結(jié)構(gòu)促進空氣流通，適合易出汗體質(zhì)。乳膠硬度分多種，中軟度適合大多數(shù)人群，但部分人可能對乳膠蛋白過敏，使用前需測試。

3、羽絨

羽絨枕芯蓬松柔軟，可通過拍打調(diào)整高度，貼合度較好。鵝絨比鴨絨更輕盈保暖，適合喜歡包裹感的人群。需定期晾曬保持蓬松度，過敏性鼻炎患者建議選擇防螨處理款。冬季保暖性強，夏季可能過熱。

4、蕎麥殼

蕎麥殼枕芯硬度較高，透氣性最佳，夏季使用涼爽舒適。可通過增減填充量調(diào)節(jié)高度，對頸椎有較好承托作用。但翻身時會有聲響，需定期晾曬防潮。適合喜歡硬枕和易出汗體質(zhì)者，初次使用需要適應期。

5、決明子

決明子枕芯具有中藥保健功效，硬度介于蕎麥殼與記憶棉之間。顆粒狀結(jié)構(gòu)促進頭部血液循環(huán)，適合長期伏案工作者。天然植物成分有助于安神，但使用半年后需更換內(nèi)芯以防藥效減退。需注意防潮防蟲處理。

選擇枕芯時需結(jié)合睡眠姿勢、頸椎狀況和季節(jié)因素綜合考量。仰臥者適合中等高度記憶棉或乳膠枕，側(cè)臥者需要更高支撐的蕎麥殼枕，俯臥者宜選低矮羽絨枕。新枕使用初期可能有適應期，建議搭配透氣性好的枕套定期清潔。頸椎病患者應避免過軟材質(zhì)，過敏體質(zhì)優(yōu)先選擇防螨處理產(chǎn)品。不同季節(jié)可準備兩套枕芯交替使用，夏季側(cè)重透氣性，冬季注重保暖性。