屏蔽電磁波可通過導(dǎo)電材料、磁性材料、特殊結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、接地處理、距離控制等方式實(shí)現(xiàn)。

1、導(dǎo)電材料：

金屬導(dǎo)體如銅、鋁能反射吸收電磁波，常見應(yīng)用包括銅網(wǎng)屏蔽罩、鋁箔包裹線纜、導(dǎo)電涂料涂裝電子設(shè)備外殼。0.1mm厚度的銅箔對(duì)1GHz電磁波衰減可達(dá)60dB，金屬機(jī)箱接縫處需采用導(dǎo)電襯墊保證連續(xù)性。

2、磁性材料：

鐵氧體、坡莫合金等磁性材料通過磁滯損耗吸收低頻電磁干擾。電腦電源線常見的磁環(huán)就是鐵氧體磁芯，微波爐門框使用坡莫合金網(wǎng)格，變壓器采用硅鋼片疊層結(jié)構(gòu)可降低50Hz工頻磁場(chǎng)泄漏。

3、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)：

多層屏蔽結(jié)構(gòu)比單層效果更優(yōu)，如航天器采用鋁鍍層-聚酰亞胺-銅網(wǎng)復(fù)合屏蔽膜。波導(dǎo)結(jié)構(gòu)能讓特定頻率電磁波衰減，手機(jī)屏蔽罩的蜂窩狀通風(fēng)孔直徑需小于1/20波長(zhǎng)。電磁屏蔽室采用雙層鋼板夾吸波材料的設(shè)計(jì)。

4、接地處理：

有效接地能導(dǎo)走屏蔽體感應(yīng)的電流，醫(yī)療設(shè)備要求獨(dú)立接地電阻小于4Ω。同軸電纜外層編織網(wǎng)需360度端接，機(jī)柜接地線截面積不小于6mm2。高頻設(shè)備采用多點(diǎn)接地可避免地環(huán)路干擾。

5、距離控制：

電磁場(chǎng)強(qiáng)度隨距離平方衰減，路由器建議離床頭2米以上。工業(yè)設(shè)備采用分區(qū)布置，敏感儀器與變頻器保持5米間距。家庭中微波爐運(yùn)行時(shí)保持0.5米安全距離，可減少60%輻射暴露量。

日常防護(hù)可選用含銀纖維的防輻射窗簾或孕婦服，其屏蔽效能約20-30dB。飲食上多攝入富含硒的海產(chǎn)品和堅(jiān)果，規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體抗輻射能力。電子設(shè)備集中擺放時(shí)，用鐵質(zhì)文件柜收納能形成天然屏蔽，睡前關(guān)閉WiFi路由器可減少持續(xù)暴露。特殊環(huán)境工作者建議定期檢測(cè)環(huán)境中電磁場(chǎng)強(qiáng)度，必要時(shí)佩戴專業(yè)屏蔽頭盔和防護(hù)服。