蒼耳葉是一味中藥。如果是由長期勞損、風(fēng)寒入侵等引起的足跟痛，一般可以用蒼耳葉墊腳治療，但對于骨質(zhì)增生引起的足跟痛，通常不可以治療。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、可以：蒼耳葉成分包括多種生物堿、黃酮類物質(zhì)和黃酮醇酮等，具有祛風(fēng)散寒、活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛等作用，能夠改善足部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和消散，從而緩解足跟疼痛的癥狀。墊高腳后跟可以減輕足底受到的壓力，緩解肌肉疲勞，進(jìn)一步緩解足跟疼痛。

2、不可以：如果足跟痛是由于骨質(zhì)增生或骨刺引起的，蒼耳葉墊腳可能無法起到治療作用。骨質(zhì)增生或骨刺是由于足跟長期受到壓力或摩擦引起的骨質(zhì)異常增生，這種情況下的足跟疼痛較為嚴(yán)重，可能需要通過封閉針注射、小針刀方法、手術(shù)復(fù)位等針對性的措施來治療。

生活中不建議穿材質(zhì)粗糙的鞋襪，每日可用溫水泡腳，腳部應(yīng)保持肌膚清潔、衛(wèi)生，并注意勤更換、清洗鞋襪。另外，不建議長時(shí)間行走、跑步，避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)或大幅度運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)多休息，日常還可適當(dāng)按揉足跟，以促進(jìn)血液運(yùn)行，可輔助降低疼痛感。