白皙嫩滑的肌膚是所有人都想擁有的，愛美人士最為關(guān)心的就是迅速美白的祛斑的方法，祛斑是現(xiàn)行女性美容當(dāng)前的最大問題，由于環(huán)境等多種原因?qū)е履樕系纳了卦谄つw表層顯現(xiàn)出來了，就會(huì)出現(xiàn)時(shí)下五花八門的祛斑方法。但是要認(rèn)清皮膚的斑點(diǎn)形成原因、及自身的皮膚性質(zhì)，找到屬于自己的祛斑方法。常用的祛斑方法有自制食物面膜、祛斑霜，中藥祛斑等

維生素e也可以祛斑養(yǎng)顏，減少體內(nèi)黑色素的生成；還能起到延緩光老化、抑制日曬斑生成的作用。除此之外，維生素E還能延緩細(xì)胞衰老和清除受損細(xì)胞，增強(qiáng)人體肝臟的解毒功能，有效排除身體毒素。所以維生素e是美白祛斑，養(yǎng)顏美容的圣品，很多女性也對(duì)維生素e青睞有加。大多的女性都選擇口服維生素e的方法來達(dá)到祛斑養(yǎng)顏的效果。如果將維生素c和維生素e一起服用，對(duì)于祛斑的效果會(huì)更好哦。臉部產(chǎn)生斑點(diǎn)的原因是由于肌膚色素的堆積，也是身體毒素堆積的表現(xiàn)。服用維生素e能幫助身體排毒，增強(qiáng)細(xì)胞活力，肌膚色素不易堆積，也就達(dá)到了祛斑的效果。除口服之外，還可以利用維生素e自制各種面膜的方法來祛斑。

平時(shí)可以制作面膜。用維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁。方法：

1、取維生素e三粒、酸奶兩勺、蜂蜜半勺、檸檬汁小半勺，將所有材料在面膜碗里調(diào)成糊狀。

2、在潔面后，將調(diào)好的面膜糊均勻的敷在臉上。

3、15分鐘之后，用溫水將面部清洗干凈。此款面膜能將毛孔中的污垢徹底清除，達(dá)到美白肌膚的效果，蜂蜜和酸奶能很好的滋養(yǎng)皮膚，讓肌膚恢復(fù)光彩照人。