當寶寶出現(xiàn)胃腸受涼的情況時，可以適當吃一些清淡、易消化的食物進行緩解。如果癥狀較重或不見好轉(zhuǎn)，則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

一、食物方面

1.溫?zé)嵝∶字啵阂驗樾∶字鄬儆诒容^容易被人體吸收和消化的一種食物，并且還具有健脾養(yǎng)胃的功效，不會增加寶寶腸胃負擔(dān)。同時在煮小米粥的時候還可以適量添加一點輔食，比如蔬菜末或者水果泥等，能夠補充身體所需要的多種維生素以及膳食纖維，對身體健康有一定的幫助作用。

2.山藥泥：家長也可以給寶寶適當?shù)暮纫恍┥剿幠?，因為其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及淀粉酶等多種營養(yǎng)物質(zhì)，不僅有助于增強體質(zhì)，而且還能輔助起到暖胃散寒的作用。

3.蘋果汁：除此之外，家長還可讓寶寶適量飲用蘋果汁，因為該類飲品相對溫和，通常不會加重病情，同時還可為機體提供充足的水分，有利于促進排泄，從而達到利尿消腫的效果。

4.其他：若寶寶已經(jīng)長牙了，此時也可適當進食香蕉泥、雞蛋羹等清淡、易消化的食物，以減輕胃腸不適的癥狀。

二、藥物方面

對于存在上述癥狀的寶寶來說，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑進行調(diào)理改善。若效果不佳則需遵醫(yī)囑口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等止瀉劑、益生菌制劑進行治療。

日常生活中，建議家長做好寶寶的保暖工作，避免著涼導(dǎo)致病情加重。另外還要注意合理喂養(yǎng)，不要一次性吃得過飽，以免加重胃腸道負擔(dān)。