摔傷導(dǎo)致的眼睛腫脹，這種情況下往往是外傷導(dǎo)致的，是可以服用消炎藥的，但是如果摔傷比較嚴(yán)重的話，服用消炎藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要自己私自的胡亂服藥，在治療期間，一定要多注意休息，保持充足的睡眠，盡量減少眼睛疲勞，不要吃辛辣刺激的食物，少看電子產(chǎn)品。

眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分

1、血液循環(huán)代謝能力差導(dǎo)致眼睛浮腫

臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來(lái)不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

2、飲食習(xí)慣導(dǎo)致眼睛浮腫

眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會(huì)使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長(zhǎng)期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無(wú)法有效排出體外，長(zhǎng)期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭過(guò)低，睡覺(jué)時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。

3、性生活導(dǎo)致眼睛浮腫

性生活時(shí)，由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮，也會(huì)使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節(jié)制性欲的信號(hào)。

有些人認(rèn)為眼睛腫，首先應(yīng)該進(jìn)行熱敷，這樣不僅可以解決浮腫癥狀，還可以舒緩眼睛上的脹痛，并且緩解一下自己的緊張情緒。但是，這種做法不可取。

其實(shí)如果眼睛紅腫只是輕度外傷，眼球內(nèi)僅少量毛細(xì)血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。不過(guò)若是處理不當(dāng)，堅(jiān)持在眼上熱敷，就會(huì)使眼部血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，造成再次大出血堵塞眼角，導(dǎo)致眼壓增高，繼發(fā)青光眼，嚴(yán)重的可能使患者失明。

日常生活中，眼睛腫很常見(jiàn)，只要平時(shí)多加注意就行，建議女性朋友常用潔膚水洗眼皮、太陽(yáng)穴及前額。最好滴養(yǎng)目眼藥水，如果就是從事打字、速記、閱讀或其它類似工作的女性，可以養(yǎng)成下面4種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:

1.眨一眨眼睛，然后注視著遠(yuǎn)處的任何目標(biāo)。

2.不要轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，讓你的眼球轉(zhuǎn)到右眼角，然后再轉(zhuǎn)到左眼角。

3.不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。

4.把眼睛盡量地睜大，然后盡量地閉緊。

眼睛明亮與身體營(yíng)養(yǎng)有密切的關(guān)系，建議多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素，保證自身的營(yíng)養(yǎng)跟得上。另外，睡眠適量充足，精神愉快，身體健康，自然有動(dòng)態(tài)美的表現(xiàn)。睡眠前最好少喝水，盡量不喝水，枕頭要高一些。