蜂蜜跟紅糖是可以一起喝的，這兩種食材放在一起喝是可以健胃以及排毒的，在經(jīng)期的時(shí)候飲用，還可以起到補(bǔ)血的效果，對(duì)于女性維持皮膚的彈性是非常有益的。紅糖跟蜂蜜一起喝不會(huì)產(chǎn)生任何化學(xué)反應(yīng)，而且可以提高這兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，特別是皮膚不好的女性，可以美容養(yǎng)顏。

紅糖加蜂蜜沖水喝對(duì)身體有益，兩者不會(huì)起反應(yīng)。

紅糖加蜂蜜水的功效:

1、排毒

蜂蜜中有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，多喝蜂蜜有助于排毒養(yǎng)顏，小孩大人都適宜喝蜂蜜。蜂蜜搭配紅糖用溫水沖服，排毒養(yǎng)顏效果更佳。

2、健胃

紅糖性溫和，蜂蜜無(wú)刺激，紅糖蜂蜜水可以起到暖胃健脾的作用，早上起床喝一杯紅糖蜂蜜水，有助于開胃助消化，利水利尿。

3、補(bǔ)血

紅糖一直是女性補(bǔ)血的首選品，但紅糖喝多了容易引起上火，而蜂蜜是天然的降食物，將紅糖兌上蜂蜜就可以中和，不僅可以補(bǔ)血，還能防止上火。

4、助消化

紅糖是甘蔗的糖漿制成，含有砂糖、糖蜜、核黃素、胡蘿卜素以及錳、鋅等微量元素。蜂蜜的主要成分也是糖類，主要是果糖，果糖中含有豐富的維生素、有機(jī)酸、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助人體消化不易被吸收的物質(zhì)，防止便秘。

擴(kuò)展資料:

紅糖和蜂蜜的其他作用:

1、紅糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

2、做法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!

3、用法:敷在濕潤(rùn)的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次，可去除角質(zhì)，比那些專門去角質(zhì)的化妝品更溫和。

4、功效:紅糖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

紅糖加蜂蜜能祛斑嗎

紅糖加蜂蜜具有一定的祛斑功效，因?yàn)榧t糖是一種性質(zhì)溫和的食材，它據(jù)有活血化淤的作用，對(duì)人類的因氣血不和出現(xiàn)的色斑有明顯清除作用，而蜂蜜本身就是一種美容佳品，可以淡化色斑，加快皮膚細(xì)胞代謝，對(duì)祛斑作用也比較出色。另外紅糖與蜂蜜一使祛斑時(shí)，大家可以內(nèi)外同時(shí)，內(nèi)服蜂蜜紅糖水，外用時(shí)則是把它們調(diào)合在一起制成面膜，直接敷臉。