桑葚干是用新鮮桑葚干制而成的，可以直接干嚼，也可以用來泡水，那么桑葚干和什么搭配泡水呢？接下來一起來了解一下吧。

桑葚干和什么搭配泡水

1.蜂蜜

蜂蜜味道甘甜，性質(zhì)平和，具有很好的潤燥滑腸的作用，桑葚干與蜂蜜一起飲用可以加強(qiáng)其潤腸作用，有助于改善便秘癥狀。

2.檸檬

檸檬和桑葚干一起泡水不僅具有清熱解毒的作用，同時(shí)又有補(bǔ)血的作用，每天飲用可使肌膚細(xì)膩、黑斑漸淡、粉刺消失。

3.大棗

紅棗中含有豐富的鐵元素，有助于促進(jìn)造血細(xì)胞的生長，它和桑葚干一樣，同樣具有較好的補(bǔ)血養(yǎng)血作用，經(jīng)常食用桑葚干和紅棗可以幫助改善貧血癥狀，如：面色蒼白、手腳冰涼，疲勞乏力等。

4.菊花

將桑葚干（黑桑葚干）與菊花茶搭配泡水喝，組合花草茶，護(hù)眼明目的功效作用很好，非常適合手機(jī)、電腦達(dá)人們飲用的養(yǎng)生茶飲。

5.枸杞

枸杞味甘，性平，入肝，腎經(jīng)，具有滋陰益腎的功效，桑葚干與其一同泡水喝可以加強(qiáng)其滋陰補(bǔ)腎的作用，對于腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴等癥具有一定的改善作用。

6.覆盆子

覆盆子具有固精補(bǔ)腎、益肝明目的功效，桑葚干與覆盆子一起泡水可以輔助治療因肝腎虧虛引起的遺精滑精，尿頻、陽痿早泄、目暗昏花等癥。

以上就是為大家介紹的桑葚干和什么搭配泡水相關(guān)知識，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，