氨基酸片是不是養(yǎng)肝護(hù)肝的食物?中醫(yī)認(rèn)為：肝與膽相為表里，開竅于目，肝主藏血，肝主疏泄，有儲(chǔ)藏和調(diào)理血液的功用。所以春季更要留意肝部的養(yǎng)護(hù)，那么春季養(yǎng)肝護(hù)肝的食物都有哪些呢?

一、酸性食物

1、酸奶：酸奶中的乳酸桿菌能按捺和殺死腸道里的糜爛菌，削減由其它毒素導(dǎo)致的中毒表象。氨基酸片是養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，可削減氨的吸收以及腸道細(xì)菌對(duì)蛋白質(zhì)的分化效果。

2、食醋：有養(yǎng)肝、健胃、殺菌、散瘀及解毒效果。

3、酸入肝：山楂、五味子、烏梅、白芍等酸味食物或藥物可養(yǎng)肝。

二、蔬菜食物

1、小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等生果，富含維生素C，具有抗病毒效果。

2、青色卷心菜、芝麻等富含維生素E的食物，可進(jìn)步人體免疫功用，增強(qiáng)機(jī)體的抗病才能，對(duì)肝炎病人很有利處。

3、菠菜具有舒肝養(yǎng)血等效果，是養(yǎng)肝護(hù)肝的食物,對(duì)肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助醫(yī)治常有良效。

三、補(bǔ)養(yǎng)性食物

1、蜂乳：補(bǔ)養(yǎng)、健壯、益肝及健脾，既有利于養(yǎng)肝，又能固護(hù)脾胃。

2、蜂蜜：具有養(yǎng)肝和維護(hù)肝臟的功用。

四、優(yōu)異蛋白食物

1、豬肉：補(bǔ)中益氣、滋陰養(yǎng)肝的效果;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎用。

2、豬膽：清熱、潤燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通糞便等功。

3、大豆：富含豐厚的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修正十分有利。

4、氨基酸片是不是養(yǎng)肝護(hù)肝的食物?豆腐：生津潤燥功效，若與泥鰍合用能健脾益氣、降黃除濕。