許多辦公室一族沒有經(jīng)過風(fēng)吹日曬，肌膚卻依然暗沉無光，事實(shí)上辦公室的電腦、空調(diào)等都是美白殺手。長期處于這種環(huán)境之下肌膚難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，所以說辦公室一族在護(hù)膚上需要更加的注意，那么有沒有什么好方法能改善肌膚、提亮膚色，讓肌膚白皙呢？想知道如何美白護(hù)膚才有效的話。就一起往下看吧！

　　辦公室一族護(hù)膚１、專業(yè)隔離一整天都對(duì)著電腦的ＯＬ們，皮膚在強(qiáng)輻射環(huán)境中變得暗啞無光，甚至不斷催生出色斑、黑眼圈等。這種情況下，一款有效的隔離霜成了辦公室美容的必備法寶！比起ＢＢ霜一類效果有限的產(chǎn)，在辦公室這種強(qiáng)輻射的環(huán)境下達(dá)不到有效保護(hù)皮膚的作用。

　?。病㈤L效補(bǔ)水保濕喝飽水的肌膚才會(huì)充滿活力，進(jìn)而才能更好的吸收美白護(hù)膚產(chǎn)品，所以保濕是一項(xiàng)２４小時(shí)功課！辦公室空氣濕度較低，環(huán)境也干燥，通風(fēng)非常有限，皮膚角質(zhì)層不能及時(shí)調(diào)節(jié)足夠的保濕因子，這時(shí)候更應(yīng)該時(shí)刻注意補(bǔ)水。

　?。?、抗氧化氧化是肌膚衰老的最大威脅，它既會(huì)破壞皮膚天然防護(hù)層，使膠原蛋白和彈性纖維變質(zhì)退化，還會(huì)刺激黑色素過度分泌，加深色素，導(dǎo)致膚色不勻。選擇含紅石榴成分的護(hù)膚品具有增強(qiáng)抗氧化防護(hù)系統(tǒng)，保護(hù)細(xì)胞和促進(jìn)新陳代謝的作用。

　　４、減少感光食物的攝入美白是一個(gè)內(nèi)外兼修的過程，外部保養(yǎng)治標(biāo)不治本，所以飲食也需要格外注意。使用光感食物后長期照射陽光或其他強(qiáng)烈光線，會(huì)使黑色素細(xì)胞活力增加，使皮膚變黑或產(chǎn)生斑點(diǎn)。各位想美白的ＯＬ們一定要注意減少這類食物的攝入。