秋天是個出行踏青的好季節(jié)，但是秋天出行也要注意安全和防護(hù)措施，秋季出行注意事項你都知道了嗎?

　　秋季出行注意事項：

　　1、旅游者應(yīng)備冬衣、熱暖器、穿防滑旅游鞋。更要攜帶雨具、太陽鏡、防 蚊藥劑、穿防水膠底旅游鞋。白天逛山看景還可以只穿單衣單褲，到夜幕降臨就 凍手凍腳，因此，旅游者要攜帶足夠的御寒衣物，備防治感冒藥品，穿厚高筒旅 游鞋更好。

　　2、應(yīng)選擇信譽高、服務(wù)好、并有豐富高原行車經(jīng)驗的旅 行社組團(tuán)。由于川西北山高谷深路險，旅游者自行駕車應(yīng)格外謹(jǐn)慎。安全是旅行 的生命線。

　　3、去往高原地區(qū)注意高山反應(yīng)。高原立體氣候，冷暖無常，極易發(fā)生頭暈、頭痛、惡 心、嘔吐等高山反應(yīng)。這時應(yīng)減少活動量，臥床休息，或遵醫(yī)囑用藥。還可預(yù)備 些強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)張血管的藥品，以及安眠藥、暈車藥等。

　　4、旅行中多吃米食，多飲茶水或果汁飲料，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克 力等高元維生素、蛋白質(zhì)和高熱能的食物。

　　有了這些秋季出行注意事項，我們的旅途就會更健康更完美了，給自己的旅行做好充分的準(zhǔn)備吧。