養(yǎng)生雜談:愛情的養(yǎng)生保健功效
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戀愛結(jié)婚是可喜可賀之事,沉醉在愛情中的人總是幸福的和讓人羨慕的,其實(shí)愛情不僅可以讓人感覺甜蜜愉悅,還是一劑養(yǎng)生保健的良方。今天小編就來為大家總結(jié)一下愛情對(duì)人的保健功效。>>>壓力大煩悶多 試試黃連貼足底
1.改善心理健康。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),幸福愛情可使男性身體更健康,使女性心理更健康。這與愛情或婚姻提高社會(huì)認(rèn)可度不無關(guān)系。

2.降低壓力激素。美國(guó)的一項(xiàng)涉及500名參試者的新研究發(fā)現(xiàn),已婚者及熱戀者在遇到壓力時(shí),其體內(nèi)壓力激素的水平比其他人更低。
3.減少疼痛。美國(guó)雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),愛情可使人的尾狀核、伏隔核、外側(cè)眶額皮層、背外側(cè)前額葉皮層等大腦獎(jiǎng)賞處理區(qū)更活躍,從而緩解人們對(duì)疼痛的感知。
4.降低血壓。美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),與單身者相比,婚姻幸福者24小時(shí)血壓水平平均低4個(gè)點(diǎn)。

5.延年益壽。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),單身男女早亡風(fēng)險(xiǎn)分別比已婚男女高出32%和23%,單身者平均死亡年齡早10年。
6.降低男性中風(fēng)危險(xiǎn)。美國(guó)一項(xiàng)涉及1萬多名參試者的大型研究發(fā)現(xiàn),單身男性比已婚男性30年內(nèi)發(fā)生致命中風(fēng)的幾率高出64%;婚姻失敗的男性比婚姻幸福的男性出現(xiàn)致命中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也高出64%。
7.減少慢性病危險(xiǎn)。美國(guó)密蘇里大學(xué)2013年一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),與離婚或喪偶者相比,婚姻幸福者罹患各種慢性疾病的危險(xiǎn)相對(duì)更低。
8.提高睡眠質(zhì)量。美國(guó)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),婚姻幸福的女性比婚姻不幸的女性睡覺更香甜。前者比后者晚上得到充分睡眠的幾率高10%。
9.讓人更快樂。美國(guó)的新研究發(fā)現(xiàn),熱戀或已婚參試者大腦獎(jiǎng)賞區(qū)域活躍程度與吸食可卡因之后的大腦活動(dòng)程度極為相似,這表明熱戀及幸?;橐隹商岣咝揽旒に囟喟桶匪?。
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