黑眼圈不僅僅是上班族的專利，不少小孩子都已經(jīng)有黑眼圈了，那么小孩子為什么會有黑眼圈，小孩子如何去掉黑眼圈呢？下面小編為您介紹。

　　1、看小孩子的睡眠時間是不是足夠,小孩子要保證10個小時睡眠時間。

　　2、看睡眠質(zhì)量高不高,是不是睡覺前是不是玩的太興奮了睡不著,肚子里有蟲子,翻來側(cè)去睡不著。

　　3、問小孩有沒有累的感覺,如果有給小孩補充營養(yǎng),蛋白質(zhì)如肝臟和禽蛋,蔬菜和水果如芹菜、菠菜、胡蘿卜、番茄、柑橘等。

　　4、如果小孩子是因腎陰虛或腎陽虛引起黑眼圈,中醫(yī)認為色黑入腎,意思就是眼睛上的黑,有很大部分因為腎的原因,腎陽虛判斷癥狀:面色發(fā)白,手足不濕,舌質(zhì)淡;腎陰虛判斷癥狀:口干心煩,面色潮紅,手足心熱。如果你的小孩有以上兩種癥狀,建議采用食補,可以經(jīng)常用山藥燉排骨湯給孩子喝。

#p#副標題#e#

　　5、在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。因為大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通常,所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。

　　6、黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶袋,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。

　　7、容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運動,或者常做臉部及眼部按摩,幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。

　　8、陽光中有很多有害射線,可能會傷害肌膚,從而產(chǎn)生細紋和斑點,這同樣會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。所以,在外出的時候最好戴上太陽鏡,使用SPF30以上的防曬霜。

　　9、眼部下方皮膚的變化很多時候是由過敏造成的,需要找出過敏原,把它從環(huán)境中移除。如果這是季節(jié)性的,有一些藥物可以減輕這一癥狀。若想堅持找出問題的根源,那么建議你預(yù)約一名皮膚科醫(yī)生,讓她找出造成過敏的真正原因。

#p#副標題#e#

　　10、注意睡姿,避免長期朝一個方向側(cè)臥,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。

　　11、晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來,放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來更清澈。

　　12、特別干燥的季節(jié),可以在使用眼霜的時候加少量的維E油,可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶:菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。

　　13、將蛋煲熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,每邊約10次。點解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。

　　14、洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。